1,减肥祛湿气最快的方法

1、花椒温中散寒、煮红枣姜茶里面加入一些花椒可以有效地达到祛湿功能。

2、很多人喜欢吃煮玉米，你知道吗？其实玉米须煮水当茶喝可以有效祛除身体湿气。

3、苦瓜是我们常吃的蔬菜，多吃苦瓜能够促进食欲，并且排毒祛湿。

4、茯苓是一味中药，作用是利水消肿、安神宁心。还可以健脾止泻、斌给还有利尿的作用。所以可以有效祛除身体湿气。

5、现代人吃的米往往很精细，其实吃糙米更有利于健康。保留少量米糠部分的糙米常吃的话可以排毒祛湿。

6、辣椒祛湿是众所周知的。湿热地区的人都喜欢吃辣椒就是因为辣椒祛湿。当然辣椒祛湿不适合所有人。

2,描述女人穿婚纱的句子

1、穿上白色的婚纱，就是和你许下白头偕老的承诺。

2、有你陪伴的青春才叫年华，我愿意为你穿上爱情的婚纱。

3、为你穿上婚纱，成为你的新娘，一起看夕阳，看天边的云卷云舒。

4、婚纱不是任何人的专属，她是爱，是幸福，是每个女人心中的梦。

3,怎样缓解眼睛干涩

1、眼保健操

眼保健操有很多种。大家可以在网上查找相关的视频，跟着学，我现在用的就是原来上学时候同学们一起听广播做的哪一种。这是通过按摩操刺激穴位，加速血液流动，以此来缓解眼睛的干涩和疲劳以及胀痛。

2、眨眼睛

这里的眨眼睛可不是眨几下就好了，而是深呼吸后做好准备，快速的咋眼睛。记住眼睛干涩的时候不建议采用这个方法，当然也可以点完眼药水后眨眼睛。

3、冷热敷

准备好两个毛巾，一个热的，一个冷的。闭上眼睛后，首先用热毛巾，半分钟后替换冷毛巾，以此类推重复几次。温度和温差一定要控制好，不能烫伤和冻伤。

4、看远景

当感到眼睛干涩、胀痛的时候，这个时候你可以放下手里的工作，站起来走几步来到窗前，仔细的欣赏一下远处的风景，风景的选择最好是绿色的景物，时间可以控制在半小时到十五分钟。

5、调明暗

无论是手机、电脑还是电视机的显示屏的亮度越高越对眼睛有害，而且亮度很低的话也会容易导致眼睛疲劳。合理的调节显示屏的亮度能够有效的缓解眼睛的疲劳。这也就是很多电子产品追求柔光、无蓝光以及自调节亮度的原因

6、滴眼液

无论是只是生理盐水的滴眼液、缓解视疲劳的滴眼液还是滴眼药都可以缓解眼睛的疲劳。一般的眼睛疲劳使用生理盐水或者专门缓解视疲劳的滴眼液就可以了，但是一旦感觉到眼睛好像时常有沙子的情况及早的就医使用含有药物的滴眼液。

4,制作陀螺的方法

1、首先找一个有5个小眼的纽扣，我们可以非常容易地利用它来做一个陀螺。找一根火柴，按图示的方法把一头削尖，穿到纽扣中间的小眼上，这样就做好了一个陀螺。

2、其实，这样做出来的陀螺两头都可以转，就像我们平常玩的那样，可以把陀螺的钝头朝下，用拇指和食指捏住转轴，然后把陀螺快速地甩到桌子上，陀螺就会自己转起来，而且还会有意思地摇来晃去。