1)维生素e能去眼袋吗

1、可以去眼袋。维生素E可以阻止和减缓皮肤氧化过程，改善蛋白、脂肪的代谢，防止皮肤脂溢出，抵抗紫外线对皮肤的灼伤，所以维生素E能够消除眼袋是由其药理作用决定的。

2、另外，维生素E是脂溶性维生素，长期服用就会在体内累积；累积多了之后就会对身体造成伤害，出现维生素中毒症状，比如头痛、恶心、皮肤干燥、口角炎等。最好在医生指导下服用。

3、促进睫毛生长，你可以用一粒维生素E，挤破之后沾一点胶液放到睫毛刷上，眼睛往下面看，轻轻的从睫毛根部开始刷，每天都要坚持用，一个星期即可有效。

4、祛斑美白，减少皱纹的产生。前面就说过维生素E有延缓衰老的效果，主要是因为它有抗氧化的作用，可以清除自由基，所以对于祛斑美白有很好的效果。

5、缓解老年偏瘫患者皮肤瘙痒，对于老年人来说，最想要的无非就是一个健康的身体。可一旦出现偏瘫，那么就没有办法自由活动，每日只能躺在床上。而维生素E能够被皮肤吸收，改善皮肤的异常状态，有助于代谢的正常，让皮肤能够恢复健康。

2)越酸的水果维生素C含量一定越高吗

1、首先，的确存在一些吃起来很酸，维生素C含量也很高的水果。例如，酸枣和沙棘，他们的维生素C含量分别高达900毫克/100克、204毫克/100克，分别是苹果维生素C含量（4毫克/100克）的200多倍、50多倍。

2、但是，也有很多水果不符合这个规律，例如，杏子和李子，他们吃起来够酸的，但维生素C含量却很低，分别只有4毫克/100克、5毫克/100克。

3、再拿吃起来甜甜的鲜枣和吃起来酸酸的柠檬相比，可能有些人会说肯定柠檬维生素C多，但事实恰恰相反，每100克柠檬中维生素C含量只有22毫克，而每100克鲜枣中维生素C含量高达243毫克。相同重量下，柠檬所含维生素C的含量，是鲜枣的1/10还不到。

3)维生素b族片的作用及功能

1、血液系统：治疗贫血效果较好，如造血干细胞造血造出红细胞，需要维生素B族元素支持，其是血液系统所必不可少的维生素类。

2、神经系统：神经系统的生长发育均离不开维生素B族元素，无论成年之后神经系统的发育，还有老年之后神经系统营养，均离不开维生素B族元素。

3、皮肤系统：维生素B族缺乏，容易出现脚气，口角炎、口腔溃疡。