1)车厘子一天吃多少个最好

1、车厘子一天吃10粒左右即可。

2、车厘子的果粒较大，一般一公斤的重量约为30到40粒，因此10粒车厘子的质量已经达到了250克到350克。车厘子食用过多容易出现不适的情况，因此控制食用量在10粒左右就好了。

2)什么人不适合吃车厘子

1、热性病患者不适合吃车厘子:

车厘子味酸甜性温热，而热性病患者内火较旺，食用车厘子容易加重疾病症状，难以痊愈，所以热性病患者要忌食车厘子。另外，车厘子核仁含氰甙，该物质水解后会产生氢氰酸，氢氰酸是有毒物质。

2、体质阴虚火旺之人不适合吃车厘子:

因为车厘子属于温性食材，吃多了易导致上火、发热等症状。

3、糖尿病病人不适合吃车厘子:

车厘子中含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口，因为糖尿病病人对糖的代谢功能较弱，血糖的本就过高，再吃高糖分食物无疑会加重身体负担，导致胰腺的功能衰竭，严重者甚至会出现生命危险。所以糖尿病患者不适宜吃车厘子。

4、另外车厘子性温热，患有患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用，以免加重病情。

5、车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

3)车厘子SJD什么规格

1、车厘子SJD代表的是果粒直径在28-30mm左右，紫红色的车厘子。

2、我国大部分食用的车厘子都是进口的，在国际上车厘子的等级划分非常严格。

3、sj代表的是车厘子的直径大小，sj表示车厘子直径在28-30mm左右的，专业上也被称为双勾，其实就是较大的车厘子。

4、而d则代表的是车厘子的颜色，l、r、d等三个字母都可以表示车厘子的颜色，其中l代表的是浅色，r代表的则是红色，d代表的则是深色。车厘子等级在划分的时候，往往是将大小写在前面，颜色写在后面。

4)车厘子低脂果酱

1、食材：智利车厘子2.5斤、冰糖15克、柠檬半个、白砂糖75克。

2、盐水冲洗车厘子 泡一泡洗一洗。

3、刀绕核转两圈，形成十字–取核。

4、加入75g砂糖，搅匀后放入冰箱冷藏一小时左右，煮的时候会更出汁。

5、加入15g冰糖，半个柠檬汁，大火烧开，如果有浮沫轻轻刮除。

6、烧开后转中小火，不停画圈搅拌，炖10分钟左右。如果汤汁还不粘稠可以加一点淀粉。装入密封罐，待冷却后放入冰箱可储存一个月。