1、准备食材。糯米粉300克、南瓜200克、红豆沙适量、椰蓉适量。
2、将南瓜去皮去瓤后切成块。
3、把南瓜放入蒸锅中,蒸至可以用筷子轻松刺穿为止。
4、将蒸好的南瓜用小勺辗成泥,然后晾凉备用。
5、把南瓜泥放入糯米粉盆中。
6、揉成光滑的面团。
7、将面团搓成长条,然后切成大小均匀的小剂子。
8、取一个小面团,揉匀后压扁。然后在中间放上少许豆沙馅。
9、把面团收口,搓成球状。
10、所有的都包好后,放入蒸盘中。
11、将蒸盘放入蒸箱或蒸锅中,上气后蒸10分钟左右,直至成熟。
12、蒸好后,取出,趁热裹上一层椰蓉就可以了。
1、可以做红烧小黄鱼,好吃且做法简单。
2、材料:小黄鱼2两条、姜、蒜、葱、油、酱油、料酒、红糖、醋。
3、锅烧热后倒入适量油,再放入姜和蒜爆香。
4、将小黄鱼放入在油里炸一会,两面稍酥即可。
5、倒入料酒和酱油。
6、加入红糖煮2、3分钟,再淋上醋,加少量味精。
7、最后撒上葱花即可。
1、需要米,那塑料杯子装满,铺平。
2、用手按一按,压平和压实。
3、用手按住米,从手指缝间插入筷子。
4、用手轻轻提起筷子,杯子和米一起被提起来了。
5、讲解一下,由于杯内米粒之间的挤压,使杯内的空气被挤出来,杯子外面的压力大于杯内的压力。
6、使筷子和米粒之间紧紧地结合在一起,所以筷子就能将成米的杯子提起来。
1、将酱油,糖,香油,姜末和拉茶放入小碗里搅拌,静置。
2、在锅里煮开水,按照包装上的说明下入鸡蛋捞面,沥干水分。
3、在煎锅或炒锅中高温加热橄榄油。加入大蒜,红椒和胡萝卜。翻炒并搅拌,大约3-4分钟。拌入豌豆和菠菜,直到菠菜变软,大约2-3分钟。
4、拌入捞面和酱汁,轻轻搅拌均匀,即可食用。