1、将熟花生仁装进塑封袋里用擀面杖压成花生碎,保留一些颗粒感更好吃。软化的黄油中加入糖粉,打发至黄油顺滑蓬松。
2、加入花生酱,搅打均匀。分2-3次加入全蛋液和蛋黄,用打蛋器搅打均匀。
3、加入盐和过筛好的低筋粉,用刮刀拌匀。
4、加入花生碎,拌匀即可,不要过度搅拌。
5、将面团分成15g/个的小球,搓圆,放在铺好油纸的烤盘上。
6、表面刷一层蛋黄液。
7、送入预热好上下火175℃的烤箱中烘烤13-15分钟,至表面微金黄,上色均匀。
1、可以做烧蛎黄,此菜源于烟台芝罘岛渔村民间,以色金黄,外香酥,肉鲜嫩见长,是胶东极为流行的传统菜式,在筵席中,多作为大件后的第一道菜品,喜庆婚宴用之最多。
2、材料:牡蛎肉350克,鸡蛋黄75克,精盐4克,花椒盐6克,精面粉100克,清油750克,味精2克,香油2克。
3、鸡蛋黄加精面粉搅匀成糊,待用。
4、将牡蛎肉摘去牙边、蛎渣洗净,入开水锅内略氽即捞出,控净水分,用精盐、味精、香油腌制。
5、勺内放油750克,烧至七成热时,将牡蛎肉沾匀蛋黄糊逐个下勺炸熟,呈金黄色时,捞出控净油,盛盘内。
6、花椒盐装入小碟内,随烧蛎黄一同上桌佐食。
1、将买回来的湿河粉打开,直接放到碗中备用。(如果家里有大碗,建议直接用大碗,因为等下要搅拌的,小碗容易弄出油)
2、往装好湿河粉的碗中加入生抽酱油,花生油。(酱油放多一点,花生油放少一点)
3、将碗中的湿河粉搅拌均匀。(用筷子从碗的底部慢慢往上翻,这样更容易搅拌均匀)
4、喜欢吃辣的朋友,可以加入自制的辣椒酱。(加辣椒酱的朋友就少放些酱油)
5、最后将辣椒酱和粉一起再次搅拌均匀就可以吃啦!
1、最简单最健康的运动方法我个人觉得是跑步。跑步你可以在家里,家里附近,随时随地都可以跑。你可以借助跑步机。
2、饭后不能跑步哦,饭前饭后1小时都不适合跑步。
3、跑步前记得先热身。热身也简单,就是自己先活动一下手、脚等。
4、跑步的时候不要说话,不要讲电话,不要吃东西。
5、跑步的时候,一定要控制好自己的节奏,呼吸的节奏以及脚步的节奏,不能一会很快,一会很慢。
6、有计划的跑,不能跑一天,又休息几天,坚持每天跑步,每天坚持跑一小时。不能今天跑3小时,明天跑10分。
7、跑完之后,记得要慢慢的走20分钟,不能马上停下,马上坐着。更不能马上喝水。
1、食材准备:草鱼600克,五花肉10克,葱姜蒜50克,冬笋适量,香菜10克,盐15克,白糖10克,味精5克,米醋10克,老抽适量,生抽10克,淀粉50克,胡椒粉少许,大料3粒,花椒10克,料酒20克。
2、将葱姜蒜洗净,葱姜切片,蒜切丁,香菜洗净切段。
3、冬笋洗净切片,五花肉切片备用,草鱼洗净去头然后片成快。
4、鱼块用5克盐,味精2克,葱姜10克,胡椒粉5克,料酒10克,和淀粉抓匀腌10分钟。
5、锅中下入适量油,烧热后中小火,将腌好的鱼块放入炸至外焦里嫩控油待用。
6、锅中15克油烧热,放入葱姜蒜爆香,然后下入五花肉煸炒至肉变色,加入1000克清水。
7、加入老抽10克,生抽10克,胡椒粉5克,味精5克,白糖10克,10克醋,然后大火烧开。
8、放入冬笋片,将炸好的鱼块大火炖10分钟转为中火再炖8分钟,然后大火收汁撒些香菜即可。