（一）睡觉的朝向的正确方向

1、最常见的理论是睡眠过程中人体应该头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致；其次，因为我们知道地球是自西向东转动的，所以如果头朝西就等于是借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。所以建议最好是可以选择头向着北来睡觉是会比较的好一点的。

2、人时刻都要受到地球磁场的影响，所以睡眠时大脑也会受到磁场的干扰的，头北脚难的方向睡的话，是可以使磁场平稳的穿过身体，最大限度的减少磁场干扰的，最好就会使得睡眠更好。

（二）开灯睡觉的危害

1、开着灯睡觉的危害主要有：第一，降低睡眠质量，开灯睡觉会产生一种光压力，使人处于情绪不宁，骚动不安的状态，导致难以入眠，睡眠质量差。第二，降低免疫力，大脑在人体进入睡眠状态后会分泌褪黑色素，它的分泌能够抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力。开灯睡觉会抑制人体褪黑色素的分泌，长期会导致人体免疫力降低。第三，开灯睡觉会增加患癌的几率。第四，晚上开灯睡觉会损害视力，容易导致眼睛近视和视网膜损伤。第五，开灯睡觉会引起青少年出现性早熟。第六，晚上开灯睡觉，还会引起人体容易发胖。

2、晚上开灯睡觉的人性格：

没有安全感 晚上一定要开灯才能睡觉,其实是怕黑、没有安全感的一种表现,在平常也是比较胆小、内向、容易受惊、焦虑的性格；害怕孤独 也有的人在黑暗状态下会被孤独的感觉所包围,因而喜欢开灯睡觉,这其实是一种心理问题。

（三）诺亚奥特曼出现在哪集

1、诺亚奥特曼在剧版的《奈克瑟斯奥特曼》 的最后一集：《纽带》中出现，打败了黑暗扎基；在电影版《赛罗奥特曼：超决战贝利亚银河帝国》中出场过，赋予了赛罗奥特曼巴拉吉之盾。

2、诺亚奥特曼，是奈克斯特奥特曼的最终形态，能够穿越时空的光之巨人。是从太古时代起便守护着宇宙的传说中的巨神。其背部伸缩自如的“诺亚之翼”使得诺亚拥有穿越空间和时间的能力，还拥有火焰包裹的拳头“诺亚·地狱火”和左拳靠在右臂后发出的光线“闪电·诺亚”等许多强大神秘的超能力。

（四）哄女朋友睡觉的故事

1、公猪和母猪：从前，有两只猪，一公一母。晚上公猪总是给母猪放哨，他生怕主人乘他们熟睡之际把母猪拉出去宰了。日子一天天过去，母猪逐渐长胖，公猪则一天天瘦下去。

2、有一天，公猪突然听见主人在和屠夫商量，要把长势见好的母猪杀了卖掉。公猪伤心至极，于是从那天开始，公猪性情大变，每当主人送来吃的，公猪总抢着上去把东西吃得一干二净，每天吃好后躺下就睡，并且告诉母猪现在换她放哨，如果他发现她没在放哨就再也不理她。渐渐地一天天过去，母猪觉得公猪越来越不在乎她了，母猪失望了，而公猪还是若无其事的过着安稳日子。

3、很快，一个月就过去了，主人带着屠夫来到猪圈，他发现一个月前肥肥壮壮的母猪没剩下多少肉，而公猪则长得油光，这时的公猪则拼命地奔跑，想引起主人的注意，表明他是一头健康的猪。终于，屠夫把公猪牵走了。在拖出猪圈的那一刻，公猪朝母猪笑了笑说：“以后别吃那么多”母猪伤心欲绝，拼命的冲出去，可是圈门已经被主人关上。