第一:宝妈要注意保持乳头清洁和宝宝口腔的清洁,宝妈也不用忌口,忌口会使奶水减少。宝妈注意平时饮食清淡清洁,多喝水不要吃容易过敏,刺激性的食物。
第二:发现宝宝口腔内有类似奶瓣的斑块时,不要随便清洗以免粘膜损伤引起细菌感染。在确认孩子患有鹅口疮后,应用消毒药棉蘸小苏打水擦洗口腔,或者将霉菌素研磨成粉加入甘油调匀,涂搽在患处。
第三:鹅口疮是很容易反复发作的,所以家长应该在病症消失以后继续用药几天,巩固疗效尽量根治避免复发。为不引起孩子呕吐应在孩子进食以后半小时左右给孩子用药。
1、哺乳期当然可以吃圣女果。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。
2、对于防癌、抗癌,可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。
3、很多妈妈在哺乳期仍然要坚持上班,每天对着电脑数个小时,时常吃点圣女果,也就是小番茄,能够缓解眼睛干涩。
4、圣女果虽然个头小,但它可是十足的维生素仓库,很有营养的。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。
5、圣女果连皮一起吃最好,如果担心其中残留农药,就用盐搓一搓,然后用清水冲洗干净即可。但是,圣女果存放时间过长,营养成分会流失,所以尽量趁新鲜时吃。
1、哺乳期是可以适量吃一些火龙果的,不会影响到宝宝的健康。火龙果也是一种维生素、铁元素含量高的水果,产妇生完宝宝之后很容易贫血,吃一些火龙果是很有好处的,而且火龙果对保护皮肤有益处,还可以预防哺乳期产妇便秘,但是一定要选择新鲜的火龙果食用。
2、哺乳期的时候饮食需要控制好,可以吃一些对下奶有帮助的食物,如果是回奶的食物,一定要少吃为好的。火龙果是一种很美味的水果,其中植物蛋白丰富,它能够和孕妇体内的重金属离子结合,然后帮助顺利排出来,有着很强的解毒效果。
3、哺乳期太凉生冷类的食物不要吃太多,很容易导致宝宝拉肚子,而且刺激性的食物也不可以吃。哺乳期的时候不要吃太多大补的食物,以免导致营养过剩。哺乳期的时候要均衡的搭配饮食,这样才可以全面吸收营养,增强奶水的质量。
1、苹果
苹果是最常见的水果之一,一年四季都有。味甘凉,性温;酸甜可口,营养丰富,本就老幼皆宜。它的营养价值和医疗价值都很高,有助于产后恢复及宝宝发育。
2、香蕉
香蕉含有大量的纤维素和铁质,能通便补血。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。
3、橙子
橙子富含维生素C和钙。维C能增强血管壁的弹性和韧性,帮助防止产生出血;同时通过乳汁把钙质提供给宝宝,促进宝宝牙齿、骨骼生长,还能防止佝偻病。
4、桂圆
桂圆又叫龙眼,味甘、性平、补血益脾,新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,都适合哺乳期体质虚弱的妈妈适当食用。
5、红枣
红枣含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒,是水果中最好的补药。尤其适合脾胃虚弱、气血不足的妈妈。
6、弥猴桃
弥猴桃富含多种营养素,其中含维C更是等量柑橘类的近10倍。有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。
第一,哺乳期出现拉肚子的状况,就要做一个血常规检查,积极观察体温,防止出现发热的症状,平时尽量不要吃辛辣油腻的东西,清淡饮食为主。这种时候最好不要给孩子喂奶。
第二,一般情况下,只要宝妈拉肚子,没有服用药物,就不会影响奶水质量,就能继续喂奶的。但是如果服用了止泻药的话,就要立即停止哺乳的,直到停药后第8天后,才能继续哺乳的。
第三,拉肚子有可能与消化不良,肠炎有关,一般是可以喂奶的,平时可以热敷试试,如果效果不好,最好及时去医院就医的。