一)让皮肤变白的小妙招有哪些

1、喝柠檬水或者是用柠檬汁做面膜。柠檬汁是一种有效皮肤美白剂，它还能够有效的去除皮肤表层的角质，从而让皮肤的代谢加速，达到美白的效果。另外，柠檬含有一种酸剂，能轻微的漂白功能，所以它能够提亮你的肤色。如果你有自制面膜的习惯，可以在面膜中加入几滴柠檬汁；或者是把柠檬切片泡水喝。

2、喝纯牛奶。大家都知道牛奶含有丰富的蛋白质，不仅营养丰富，还能有效的美白细腻皮肤，剩下喝不到的牛奶也可以用来做面膜敷脸，但是涂的时候要涂一层干掉之后再涂第二层，建议在10分钟左右就洗掉，洗脸的时候一定要彻底，防止长脂肪粒。

3、买美白面膜，直接敷脸上。这种方法很适合懒人，很节省时间。但是在选择产品的时候要选择合适自己的，防止脸部的过敏；

4.、土豆切片涂抹皮肤，或者是用黄瓜、芦荟，都有十分显著的美白效果，而且这种是天然的，对皮肤的伤害非常小。也可以在根据各种配方，自己在家用面粉或者珍珠粉等调制面膜，这种面膜效果很好，而且成本比较低。

此外，多吃水果，例如苹果，桃子等，也能有效的美白。平时多喝水，加速身体的血液循环，让体内的废物迅速排除体外，也能有这个效果。还有一点特别重要，就是防晒，不仅夏天要抹防晒霜，穿防晒衣，其他季节也要做好防晒。

二)手机无线充电器有哪些

从外观及用途上分为：桌面手机无线充电器立式手机无线充电器车载手机无线充电器嵌入式手机无线充电器

无线充的种类：无线充的种类也有很多，比如车载无线充、桌面无线充、嵌入式手机无线充等，倍思无线充小巧精致，十分方便携带，也是可以考虑的入门对象之一。

三)适合初一学生学习的英文歌曲有哪些?

1、《Because of you》

《Because of You》是美国流行摇滚女歌手凯莉·克莱森演唱的一首流行歌曲。2007年，该歌曲获得美国版权协会流行奖“年度最佳歌曲”奖。第1次听这首歌的时候震撼特别大，而且这首歌还很有气势，真正的百听不厌。

2、《Take Me To Your Heart》

这首歌也超级经典，又淡淡的伤感与遗憾。但歌词里有一些常用又简单的连读弱读技巧，可以注意听一下，可以为听力打基础啦！

3、《Love Story》

霉霉的单曲《Love Story》在2008年9月正式发行，成为了第二畅销的乡村单曲，在公告牌最热100中最高排到第四。这首歌是很多人喜欢开始霉霉的第一首歌。

4、《My Love》

这首歌也很耳熟能详了吧，节奏简单，歌词也相对简单易学，西城男孩的这首歌有段时间很多人学习。

5、《Big big world》

《Big Big World》是一首1998年的民谣歌曲，曲风伤感，风靡一时。“ I’m a big big girl，in a big big world……”歌词简单，旋律简单，也很容易学。

6、《Lemon Tree》

这首Lemon Tree是写一位大男孩在某个下着太阳雨的星期天下午等着他的女朋友，歌曲将等人时的焦虑不安及胡思乱想的心情表现得淋漓尽致。歌曲节奏轻快，歌词简单，唱起来也朗朗上口。

7、《Can you feel the love tonight》

著名电影动画《狮子王》的插曲。这首歌可以让心变得很安静，想要让自己变得很强大去保护身边的人们。

8、《Try》

其实这首歌不只是单单教我们要做自己，生活中难免受他人影响，有时甚至能帮助我们变好，关键是不要忘记做自己喜欢的事情，愿所有人都能长成自己希望的模样。

四)女人减掉大肚腩的方法有哪些

1、腹部训练：肚子上的脂肪不是一两天就形成的，所以要减掉的话必须依靠运动的方式来减肥。很多运动的减肥效果都不错，不过如果针对某个部位进行专项训练的话，减肥的效果更佳。腹部训练的方法主要有仰卧起坐、瑜伽和卷腹练习等，不同的运动力度会不一样，大家根据自己的接受能力去选择腹部训练的方式。

2、避免久坐：现在有很多人的工作性质是在办公室办公，几乎一整天都坐着，摄入的食物就会从肠道堆积在腹部，形成脂肪导致大肚腩的形成。虽然在办公室没有运动的条件，但是大家也可以通过小窍门来预防大肚腩的形成。比如刚吃饱时不要立马坐下，可以在自己的位置上站立半个小时，等待食物消化后再坐下。

3、以粗粮代替主食：我们日常都是以主食为主来补充营养的，由于主食中的营养价值比较丰富，所以摄入的部分营养物质就会转化成脂肪。有肚腩的女性可以多吃粗粮来代替主食，粗粮中的营养价值不亚于大米等主食，又具有热量低的特点，吃粗粮既保证了营养又不会引起肥胖。

五)过敏性紫癜饮食有哪些？

蔬菜一般来说都还可以，注意像荠菜之类野菜要注意慎用，虽然其中大多有清热解毒的功效。还有就是韭菜，大蒜、葱、圆葱、香菜之类辛香之品要慎用。

水果中需要注意的就是像龙眼、荔枝、芒果等等南方水果，一定要注意，确实没有过敏症状的情况下才能食用。含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。

一般来说，植物类的食物安全性比较大，过敏性紫癜在中医来讲属于肝脾两经病变，一般来说比较好的食品有，玉米面粥，小米粥，山药粥，枸杞粥，以小米面粥最好，如果方便可以加一点枸杞。