1、用手指在前额肌肉上打圈。首先将右手放在太阳穴处,左手指腹用力向右推压。逆方向也用同样的方法。
2、用手指按住眉毛下端,向发际线方向用力推压前额肌肉。左眉和右眉的方法相同。
3、双手中指与无名指相对称,在前额皱纹处横置!接着使劲挤压肌肉。每日练习,能很快地除去前额上的皱纹。
血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。因此，平时生活中要注意清洁卫生。
组方调理：由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作，以中药，以清热解毒， 疏散风热，清肝泻火，清热燥湿调理内分泌等方式清理人体面部痤疮，称之为根除。
饮食不节：嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。
1、额头上带的饰品叫抹额。抹额，也称额带、头箍、发箍、眉勒、脑包，汉族服饰，明代较盛行。
2、妇女包于头额，束在额前的巾饰，一般多饰以刺绣或珠玉。《续汉书·舆服志》注，胡广曰：“北方寒冷，以貂皮暖额，附施于冠，因遂变成首饰，此即抹额之滥觞。”亦称“抹头”，束在额上的巾。《新唐书·娄师德传》：“戴红抹额。”《席上腐谈》：“以绡缚其头，即今之抹额也。”在宋代的仪卫中，如教官服幞头红绣抹额，招箭班的皆长脚幞头，紫绣抹额，就是用红紫等色的纱绢，裹在头上的抹额。
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