1、羊肉500G、油1茶匙、孜然烤肉料35克。
2、做法:羊肉切丁,加入孜然烤肉料腌制4个小时左右。
3、把腌制好的羊肉,穿串,刷上一层油,放入烤箱,220度烤25分钟。
4、25分钟后就可以出锅了,然后我们可以适量点缀蔬菜,撒上自己喜欢的椒盐。
1、材料:五花肉一块(带皮),五香粉,盐,小苏打少许,植物油少许,苏梅酱。
2、先把五花肉洗净,用水煮至7层熟,捞起来,过凉水,然后晾干或者用厨房纸巾拭干水分。
3、用叉子或者竹签子在肉皮上刺无数小孔。
4、在瘦肉这一面用刀每隔2~3厘米左右划一条口,至快到肉皮的位置。
5、在瘦肉面和侧面以及缝隙里都撒上五香粉,涂匀。
6、再在瘦肉面和侧面已经缝隙里撒上现磨的海盐,抹匀。
7、在肉皮表面抹上少许小苏打,千万别加多了,然后也撒上现磨海盐。
8、用几根竹签把肉串起来,防止烤的时候肉变形卷曲。
9、用锡纸把瘦肉面和侧面包裹起来,留出肉皮部分,腌制至少一个小时。
10、腌制过的猪肉(如果放在冰箱冷藏过,提前取出回复室温)。
11、烤箱预热240摄氏度,用grill档,烤25~35分钟至颜色金黄。
12、取出,用刀刮去烤焦的部分,然后抹上一点点油,继续烤10分钟左右。
13、最后稍微放凉至不烫手的时候就可以切块装盘,配上喜欢的酱汁即可。
1、羊肉买回来后,用薄膜卷成肉卷,放入冷冻室冷冻5小时以上(要冻透才好)
2、解冻时,一定要泡在凉水中(不能自然解冻,避免外表解冻,内部不化的情况)
3、泡凉水过程中要不断地用手摸,只要能切动就赶快切。羊肉片不能切得太厚,否则纤维切不断就不软嫩(大约一个硬币厚,再薄一点也可以)
4、切好的羊肉片,泡在清水中,一定要泡出血水后再控干
5、5克腐乳、5克鱼露、2克盐、2克红烧酱油放入羊肉中用于提色
6、倒入5克香油抓匀(不超过3分钟)
7、将锅烧热,放油后凉油放入羊肉片
8、大火煸炒至肉变色
9、只要变色不等出汤,就立即放入大葱、香菜
10、大葱只要一塌秧,立即关火出锅
1、韩式烤肉。
用料:
五花肉500g、韩式辣酱一勺、泰式辣椒酱半勺、辣椒面半勺、盐适量、食用油少许。
做法:
(1)先准备好,五花肉切片。
(2)一定要把肉皮给去掉哦!肉皮还可以拿来卤着吃。
(3)切好后,把调料都放进去,搅拌均匀。
(4)加一丢丢的食用油,更好搅拌。
(5)搅拌均匀盖上保鲜膜,放冰箱冷藏半小时,让佐料充分的慢慢的腌制进肉里。
(6)期间可以准备好自己喜欢的配菜配料。
(7)半小时后,烤箱预热180度烤十分钟取出来翻面,再来十分钟。
2、香菇烤肉。
用料:
瘦肉适量、香菇几朵、烤肉酱(或者耗油酱油)一瓶盖、麻油适量、辣椒粉适量、孜然适量、生菜几片。
做法:
(1)准备几朵香菇去柄,洗干净。
(2)切成片。
(3)准备一块肉。
(4)切片。
(5)拿一个碗,把肉放进去。
(6)加入烤肉酱跟酱油(酱油为了给肉调色。
(7)抓拌均匀来。
(8)加入香菇,放孜然粉辣椒粉,加点麻油和食用油。
(9)抓拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏1小时以上,腌制入味。
(10)一小时后拿出肉来。
(11)准备一个烤盘。
(12)把肉铺到烤盘里面,180度烤6分钟拿出来翻动一下再烤4分钟。出炉。
(13)烤盘底下铺点生菜,撒上香葱。
3、烤箱版烤肉。
用料:
各种肉串适量、花椒粉适量、辣椒面适量、孜然粉适量、香葱适量、食用油适量。
做法:
(1)肉串提前拿出解冻,两面刷上食用油。
(2)撒上孜然粉,花椒粉,不用放盐,本来买来的肉串就有味。
(3)放入预热好的ACA烤箱中层180度,上下火20分钟,中途翻面。
(4)出炉撒上辣椒面和香葱即可。