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白灼皮皮虾
更新时间:2025-03-11 07:12:43

  一:白灼皮皮虾

  1、皮皮虾500g,葱适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,糖适量,白酒适量,橄榄油适量,皮皮虾冲洗干净。

  2、切碎蒜瓣,装小碗,加入生抽,加少量白糖,橄榄油,入锅蒸三分钟,然后撒入适量葱花焖。

  3、另起一锅,加水,姜片,煮开后,加入适量白酒,入皮皮虾,煮到虾由青色变成粉红色,再煮两分钟的样子。

  4、起锅装盘,一盘清淡爽口、原汁原味的美味皮皮虾出锅喽。

  二:孕妇能吃皮皮虾吗

  1、怀孕是可以吃皮皮虾的,虾里面的蛋白质含量比较丰富,在孕期吃了这种虾可以增加宝宝的身体发育,并且也可以增强孕妇的抵抗力。孕期除了补充虾等蛋白质以外,蔬菜水果也是需要吃的,这样均衡的营养才能促进宝宝的生长发育,并且对孕妇的胃肠道功能也比较好。

  2、除了饮食方面的注意,在活动方面也是需要注意的,一般来说,孕妇需要适当的活动,这样不仅可以增强孕妇的体力,还可以防止血栓的发生,并且也可以减少体内脂肪的情况。平常还是需要定期的产前检查,并且整个孕期是需要管理好体重的,使体重的增长在一个合理的范围之内。

  三:清蒸皮皮虾吃不完怎么保存

  1、放进密封性不错的包装袋,密封进电冰箱(最好小号冷柜)速冻,加点盐避免霉变。依照此方式能够储存3天。

  2、吃的情况下取下适度的一部分,剩余的要密封性冷藏。炒锅加温或解冻后调养,可是千万别在水里解冻。但最好是吃多少买多少,不必过多。

  四:孕妇可以吃皮皮虾吗

  1、孕妇其实是可以吃皮皮虾的,孕妇吃皮皮虾的好处这里我们就不详细说明了,具体的可以参照吃皮皮虾有什么好处。简单的说就是皮皮虾中的蛋白质、钙、镁、磷对孕妇及胎儿都是十分有益的。

  2、不过孕妈妈在吃皮皮虾的时候切忌过量,过量食用真的不见得是什么好事儿,还极有可能出现肠胃不适。

  3、另外,孕妈妈在吃皮皮虾的时候也不可以大量的服用维生素C,更不可吃含维生素C的食物,以免引发食物中毒。至少要间隔2小时。

  4、还需要注意的是,在吃皮皮虾的同时不可以吃猪肉、狗肉、鸡肉、南瓜等食物,还不可喝果汁和饮酒。