一)青年节活动内容

1、活动背景

值此五四青年节来临之际，为纪念中国共青团成立xx周年，弘扬五四精神，展现公司青年健康向上的精神风貌，增强团的凝聚力和向心力，特举办弘扬五四精神，展现青春活力活动。

2、活动主题

本次活动主题为春华秋实，华即是花，春天开花，秋天结果，用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始，通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步，春华秋实，汗水凝成收获；同时用春华秋实来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作，确保圆满完成公司全年生产任务。

3、活动安排

（1）举行一场诗歌朗诵会。

各团支部结合本单位工作实际，可举行一场诗歌朗诵会，组织团员青年创作、朗诵优秀诗歌，将团员青年的思想政治教育寓于生动活泼的艺术形式中，通过诗歌朗诵比赛，进一步激发团员青年的昂扬斗志，进一步坚定团员青年永远跟着党走的理想信念。对于比赛成绩优异者，进行相应的物质奖励。

（2）观看一部反映优秀共产党员典型事迹的电教片。

在解放战争时其及和平建设时期，我党无数优秀共产党员为了民族解放和国家富强在平凡的岗位上无私奉献。各支部组织团员青年观看一部反映优秀共产党员崇高品格的电影，教育团员青年，引导广大团员青年为山推机械的发展贡献力量。

（3）组织一场体育竞技活动

为增强公司凝聚力，营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文化建设，形成良好的企业向心力和凝聚力。

4、5分钟跳绳

方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳（每人记一次），相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。如次数相同，则加时2分钟，以最后成绩多者为最后胜利者。

5、运球投篮接力（4男4女）。

方法：两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到开始口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜。

6、规则：

（1）比赛中不能传球、滚球、抱球跑。

（2）每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。

7、1分钟投篮

方法：在指定地点自投自抢，如此反复，在30秒内投中多者为胜

规则：投篮时不能越过指定投篮区。

二)青年节文案

花儿五月齐争艳，人生青年最强健，莫把梦想放一边，辜负青春和明天，寥寥文字表心愿，携手未来与君勉。祝五四青年节快乐!

自古英雄出少年，自古成功在尝试，初生牛犊不怕虎，宝剑锋从磨砺出，五四青年节，祝愿你少年先锋：青春出动，成功在望，幸福，快乐无敌!

青春是最美的风景，但身在其中时不会看到，只有当岁月拉开一段距离，在某一天蓦然回望，你才会发现。五四青年节，愿你把握青春，快乐一生。

青春意味着生机，亮丽和温馨，青春意味着活力，天真和希望，青春意味着无忧幻想和浪漫。五四青年节，愿你青春常驻心怀，生活日益精彩!

沿着一条历史的长廊，光辉的历程波澜跌宕，跨越一道岁月的时光，青春的彩翼临风翱翔，五四青年节，让我们把梦想永远背在肩上，把快乐永远装在行囊！

在五四青年节里，短信祝福送给你，愿你事事都如意，生活开心永顺利，所有梦想能实现，好运福运在身边，奋斗拼搏创未来，幸福如意乐开怀，祝青年节快乐。

青春的河轻轻流淌，两岸风光无限昂扬，我们的梦乘着清风远航，我们的心挽住飞逝的时光。五四青年节到了，祝大家青春永驻，幸福长伴!

五四青年节，青春对你微笑，激情对你哈腰，活力冲你摆摇，拼搏给你拥抱，快乐把你围绕，幸福前来报道，把握青年时光，早日创造辉煌，祝你万事顺心，五四青年节快乐。

青春是五月的花海，开篇就是美丽的章节;青春是五月的细雨，滋润着万物的心田;青春是五月的你我，奋斗总是不惧艰险。五四青年节，年轻人加油。

五四青年节到，祝福来报道。祝你：日子如年轻人的热情，暖暖的窝心;心情如年轻人的笑脸，甜甜的开心;感情如年轻人的心思，纯纯的舒心。五四快乐，我的甜心!

三)青年节唱什么歌好

1、《走近新时代》。《走进新时代》是张也演唱的歌曲,由蒋开儒作词,印青作曲,歌曲发行于1997年4月1日,收录于专辑《走进新时代》。 1999年,《走进新时代》获中共中央宣传部五个一工程奖。

2、《大中国》。 《大中国》(原名《中国》)是内地原创音乐人高枫唱作录制于1994年的一首爱国歌曲,收录于1995年6月23日发行的专辑《天那边的爱》中。

3、《我们走在大路上》。《我们走在大路上》是由李劫夫作词、作曲，王其慧试唱的爱国主义歌曲，创作和发行于1963年。2019年6月，该曲入选中宣部“庆祝中华人民共和国成立70周年优秀歌曲100首”。

四)青年节几岁到几岁

1、五四青年节一般指的是14至28周岁的青年人，超过或者低于这个年龄段的，则不属于五四青年节的过节对象。

2、五四青年节，是为了纪念五四运动而设立的节日，每逢这一天，年轻人都会举办各种活动来庆祝节日，那么五四青年节，一般指的是几岁到几岁的年轻人呢？下面让我们一起去了解吧。

3、国家统计局将15至34岁界定为青年；共青团则规定14至28岁的人群属于团员；世界卫生组织则认为，14至44岁的年龄段内都是“青年人”。

4、按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》规定的“青年节（5月4日），14周岁以上的青年放假半天”来看，尽管青年的年龄上限尚未明确，但“14周岁”显然是儿童、青少年与青年的分界线。

5、五四青年节来源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。

6、1949年12月23日，中国人民政府政务院正式规定：5月4日为中国青年节，五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

7、多年来，青年节期间，全国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，许多地方还在此期间举行成人仪式。

五)青年节寄语

青春，是哪怕万人阻挡，也不曾投降的倔强；是哪怕道阻且艰，还是一往无前的无畏；是有尊严有担当，很温柔很坚强的善良。青春不曾褪色，依旧光芒万丈。今天，五四青年节，愿岁月不老，青春不朽！

青春之力，非少年之时，而是心中有梦。时间总会老去，唯有梦想，青春永驻。

勇敢乘风破浪，远征星辰大海，背负青春，也承载理想，继承、学习、发扬五四精神，吾辈当自强！五四青年节快乐！

五四青年节，永远年轻，永远热泪盈眶。

远征星辰大海，归来仍是少年。

青春的力量 不是时光的力量 而是梦想的力量。

年轻的人生没有对错 阅历和财富一样重要 ——年轻，做了就对

我不怕千万人阻挡 只怕自己投降。

时间 总会老去 唯有梦想 青春永驻。

我们肩负多重角色 同样也肩负起青春。

拒绝被定义，青春的样子我说了算。

恰同学少年，风华正茂。

青春的力量，不是时光的力量，而是梦想的力量。