1、鸡蛋和豆浆完全可以一起吃的,两者之间并没有什么相互的影响。
2、豆浆中含有丰富的蛋白质和矿物质,同时还含有多种微量元素,鸡蛋中还含有人体必需的氨基酸,也容易消化吸收。平时可以适当的多喝一些豆浆,也可以适当补充一些鸡蛋,可以保证营养的充分。豆浆和鸡蛋共同应用,可以促进动物性蛋白和植物性蛋白的合理结合,保证营养的均衡。
1、蔬菜瓜果可暂时放在冰箱中保鲜,但蔬菜水果不能放到冰箱里长期储存。
2、将蔬菜放在冰箱里储存是极度其有害的。蔬菜中含硝酸盐,硝酸盐本身没有毒,但储藏一段时间后,由于酶和细菌的作用,硝酸盐会还原成糟粕硝酸盐,该有毒物质在体内与蛋白质类物质结合,新鲜蔬菜习来后应尽快买来后应尽快烹调,烹饪后最好当天吃完,不要反复热剩菜。凡已发黄的蔬菜,其中亚硝酸盐含量超标,就不能吃了。
1、皮蛋能放在冰箱里。
2、皮蛋属腌制食物,是由碱性物质浸泡而成的,成胶状体,含水分约70%左右,经冷冻以后,水分会逐渐结冰。
3、一般情况下,未剥开的皮蛋应放在温度相对较低的通风避光处,但时间不宜过长,不般不应超过一个月时间。有条件的可放在冰厢冷藏室里,这样保质的时间会长一些。
4、剥开的皮蛋保质时间只有两个小时,应尽快食用,不可留存到下次餐食用。