（一）宝宝不爱喝水有什么好的办法吗

　　1、宝宝之所以不爱喝水，就是因为白开水没有什么味道。因为平时宝宝不论是吃母乳还是吃奶粉，都会有一定的味道，如果我们突然换成白开水，这时候宝宝就会出现拒水的情况。

　　2、我们可以想办法，比如在宝宝的水里面添加点果汁，比如橙子汁或者梨汁改变水的味道，这时候宝宝可能就会接受。但是不要放糖或者蜂蜜，尤其是1岁以内的宝宝，不能喝蜂蜜水，也切记不要放糖进去，只要加点果汁就可以，一般常见的果汁可以有梨汁、苹果汁、橘子汁、橙汁。但是加入的果汁糖分不要太多，因为糖分太多会刺激宝宝，容易造成消化不良的情况。

　　（二）多吃葡萄有什么好处和坏处

　　1、减肥。葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

　　2、兴奋大脑。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

　　3、祛痰。长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

　　4、坏处：葡萄吃多了会有便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用。葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖升高，糖尿病患者一定要谨慎食用。

　　（三）吃醋有什么好处和坏处

　　1、开胃消化。人体常因为各种原因出现食欲不振的情况，而适当的吃醋，就能够增加人体食欲，同时还可以促进人体肠胃消化和吸收。特别是对于经常嘴里没味的朋友，吃醋能够很好的缓解此种情况。

　　2、降低人体血压。其实吃醋还能够对降低人体血糖和脂肪含量，抑制其细胞分子在人体中堆积的现象，从而有效降低人体血压，可以预防高血压等疾病的发生。

　　3、杀菌消毒。吃醋还能够对人体起到很好的杀菌作用，从而可以增强人体免疫能力，有效抵抗疾病，大大降低了人体患病的几率，具有很好的预防感冒的作用。

　　4、刺激肠胃。由于醋具有一定的刺激作用，若是食用过量，会引起人体肠胃不适，特别是对于有胃病的朋友来讲，更应该是少吃。还需要注意空腹时也不要食用太多的醋，也会给肠胃带来一定的危害。

　　5、抑制骨骼的生长发育。若是食用醋不当，会导致人体对钙元素的吸收，从而对骨骼的发育起到消极的作用。特别是对于正处于生长发育阶段的青少年，以及骨折的患者，都应该少吃，以免产生不利的作用。

　　6、引起头晕的症状。这一点是主要针对于本身血压就比较低的朋友，而吃醋能够有效降低血压，这样以来，对于低血压的朋友来讲，容易引起头晕的现象，严重者还会昏阙。