1、主料:带鱼500g。
2、辅料:油适量,盐适量,料酒适量,葱适量,面粉适量,姜适量。
3、把带鱼去头尾、去内脏,反复洗净。
4、将其切段。
5、加盐、料酒、葱姜腌渍30分钟,然后撒适量干面粉拌匀。
6、热油,放入带鱼段炸制。
7、炸制到表面金黄,出锅装盘。
8、摆盘后即可上桌食用。
1、主料:带鱼800克。调料:姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克。
2、冻带鱼解冻,洗净,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆;
3、锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。
1、将带鱼放在塑料袋中,然后再放在低于75摄氏度的温水中浸泡1-3小时。也可以放在冰箱的冷藏室,半天左右也 可以解冻。解冻之后,再用刀划开或者用干净的剪刀将带鱼的腹部剪开,掏出里面的内脏、鱼籽丢弃,如果有带鱼头的,还要挖去鱼鳃。然后再将带鱼用清水里外冲 洗干净即可。
2、红烧带鱼:准备炸好的带鱼块,锅内留底油,爆香红椒段、葱姜蒜和八角,下入炸好的鱼段;烹入料酒和生抽、少量白糖,添加没过的水急火烧开后转中火炖制,汤汁基本收干时,调入水淀粉,大火收汁,加味精出锅,撒上葱花香菜即可。
1、食材:带鱼中段600g、料酒10ml、烤肉料10g、油1小勺、盐2g。
2、带鱼中段洗净,沥干。
3、放烤肉料,料酒,盐,搅拌好。
4、腌制半天入味。
5、烤盘上垫锡纸,刷上一层油,放上带鱼。
6、烤箱开上下火,200度,预热5分钟,把烤盘放入,200度,烤15分钟。
7、带鱼段拿出烤盘,把鱼翻一面,上火,180度,烤5分钟即可。
1、食材:带鱼段2斤、葱、姜、蒜各适量、食用油、干面粉、五香粉各适量、盐、生抽酱油、料酒各适量。
2、将买到的冷冻带鱼段提前从冰箱中拿出来,冬天自然开化时间大约要4~5小时。
3、将冷冻的带鱼段泡在水中开化的会快一点,待开化后,将带鱼段腹中的五脏去除干净。
4、然后,将葱、姜、蒜分别剥好洗干净,将葱切成葱段,姜和蒜切成片,放在洗好的带鱼中,再放适量的盐、料酒、生抽酱油、五香粉搅拌均匀腌制1~2小时。
5、待腌制好后,将炒锅放在灶台上,放入食用油,然后待油微起泡时,将带鱼段蘸干面粉下油锅。
6、带鱼段下油锅时,要顺着锅的一边向锅里放,这样好掌控每段带鱼的炸制时间,当带鱼炸制金黄色后。
7、翻面,继续炸制成金黄色,捞出,装盘。稍凉即可食用。美味营养的带鱼段就做好了。