1、首先要查看公积金账户余额、已经偿还贷款后的余额,初步计算还款差额,然后准备充足的现金。
2、然后借款人到住房公积金管理中心,领取提前还贷的申请材料、申请表格。
3、找到所在单位的财会人员,填写申请材料并加盖单位公章、一把手和负责财会人员的私章。
4、到住房公积金管理处交回材料,经工作人员审核通过后,办理提取公积金手续,领取《提取公积金通知单》。
5、持住房公积金管理处发放的《提取公积金通知单》,到贷款银行办理还贷款手续。
羊肉、豆腐、杏仁、牛肉等。
板栗和羊肉
板栗不能和羊肉一起同吃,因为板栗和羊肉两者均属于大热性的食物,同时食用的话很容易引发上火。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
栗子和豆腐
板栗不能和豆腐一起吃,因为豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。会影响人体钙的吸收,而导致结石。
板栗和杏仁
如果板栗和杏仁一起吃的话会出现胃痛的现象,因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,
板栗和牛肉
板栗是不能和牛肉一起吃的,因为栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。
1、要带的其实很多的,证件之类的文件,还有自己的学习上要需要的一些资料,另外那边的学习工具很贵,跟国内的价格不一样,能带的最好是自己带过去。另外像做饭之类的一些餐具,可以在当地购买,毕竟不是那么方便带的。
2、学习,我们到英国去留学,就是为了学到知识,顺利毕业回国有个好的发展,大家都知道,国外的大学进去容易但是出来难,如果是抱着来英国就是体验生活、体验学习的心态的话,建议不要浪费时间,而且每一次的考试成绩和论文都关系到自己在毕业时所取得何种学位。所以一定要拿出高中那几年的学习态度来学习,几年下来你会发现自己的付出还是很值得的,学习上要保护自己,特别是论文,在提交之前最好不要借给同学看,每年都有这样的案例:自己写完,同学借看。不懂拒绝,抹不开面。拿着就抄,标点不换。
3、住宿和生活,英国的学校都是有住宿的,一个好的生活环境,能增加学习的热情,社交的热情,运动的积极性等等,大部分的学校只提供大一一年的住宿,第二年学校就会要求你搬出去,理由是宿舍不够,我们老生要把宿舍腾出来给新生住,所以同学们如果不想搬家,在到英国之前就可以把校外的住宿安排好,大学的附近现在都有许多的学生公寓,一般都是一人一个房间,如果想要私密一点,可以推荐住studio,有自己的小厨房和卫生间,如果想要认识更多的朋友,推荐en-suite,这种一般是五六人一套共用厨房,卫生间独立,还有自己的客厅,休息室。我们的大部分生活用品都能在中超买到,就是价格会高2-3倍,如果想要省钱,可以从国内带一些小物品(眼镜、常用药品、袜子、内衣、吹风机)等,别看这些小物品,在英国还是比较贵了,可以在国内某宝上办理一张gifgaff卡,这样到了英国就可以给家人报平安。在英国可以办理lyca,lebara 等打国际长途相对便宜的公司,约2-3角人民币一分钟,但是此类电话卡打英国本地电话的资费就会高一些。
4、安全,不管在哪里安全都是一个很重要的问题,其实很多的不安全因素其实是可以避免的,比如在英国可以准备一个零钱包,最好不要用50以及以上面额的,这样会容易会被坏人盯上,路上随时都能遇见卖艺的,乞讨的,缺50p求你帮助的,备好零钱包能避免外露钱财被坏人盯上。路上遇见印巴男子,以各种理由请求你帮助的,尽量不要理会,在夜晚不要单独外出,特别是女生,晚上要出去要结伴,穿着不要太暴露,以防被盯上,想要出去旅游最好是和朋友同学一起,在外人生地不熟,多个朋友多分照应。路上遇见醉汉要避开、喊你的不要答应、不要理会别人的挑衅。注重自身权益,遭受犯罪行为后及时报警!注重自身权益,遭受犯罪行为后及时报警。