1：共青团志愿服务活动有什么

1、关爱行动：“共青团关爱农民工子女志愿服务行动”由共青团中央发起，于2010年5月4日在全国各地集中启动。该行动以随父母进入城市的农民工子女和留在农村的农民工子女为主要服务对象，组织青年志愿者小组（或团队）与农民工子女建立结对关系，进行结对服务。

2、暖冬行动。面向2016年春运旅客的普遍性需求和老幼病残孕等重点旅客群体，依托火车站、机场、道路客运站、港口码头、高速公路服务区等场所，重点围绕五个方面开展服务：引导资询、秩序维护、重点帮扶、便民利民、应急救援。

3、阳光行动。中国助残志愿者协会成立大会在京举行，大会审议通过了中国助残志愿者协会章程，选举产生了协会第一届理事会及领导机构。中国残联主席张海迪指出，中国助残志愿者协会的成立，不仅让助残志愿者有了自己的“家”，更让志愿助残成为社会公益品牌。

2：itunes是什么？有什么用处？

1、itunes是一款集音乐购买，下载，管理，播放等功能于一身的软件。

2、itunes可运行在mac系统，Windows系统上。

3、可在itunes中找到音乐，音频资源。

4、可在itunes中下载图书资源。

3：锻炼夹腿机有什么作用

1、夹腿机是健身房里面很常见的器械之一，这种器械最主要的作用是锻炼腿部肌肉，塑造腿部线条，对于腿姿不良的人来说，用夹腿机锻炼还能起到改善腿姿不良的作用，是很多女性比较喜欢的健身器械之一。

2、而男性长期使用夹腿机可提升身体健康素质，对于塑造完美身型也有一定帮助。使用夹腿机时，需要坐在上面，两腿分开，并将膝盖缓慢互相靠拢，膝盖接触后保持2秒钟再随着重力自然外展即可。