1)樱桃的功效与作用及禁忌

1、适量的吃一些樱桃，可以有效的养心安神、改善失眠状态，而且可以对抗氧化，起到一定的美白作用。而且樱桃中的膳食纤维可以有效的促进肠蠕动，起到一定的减肥功效。

2、禁忌，樱桃属热性，患热性病及喘咳者不宜食用。樱桃仁含氰甙，水解产生氰氢酸，误食可能出现中毒症状。

3、樱桃营养丰富，所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨要高，并且铁的含量居于水果首位。

2)吃樱桃的5种方法

1、【樱桃酱】材料：樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量，做法：选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽;将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮;煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。

2、【樱桃银耳】材料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。做法：银耳用温水泡发后去掉耳根，洗净，上蒸笼蒸约10分钟;汤锅加清水放入冰糖，微火溶化后放入樱桃脯，再用旺火烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。

3、【樱桃甜汤】材料：鲜樱桃2000克，白糖1000克。做法：樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。

4、【樱桃汁】材料：樱桃80克，冷开水1杯。做法：樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。

5、【樱桃龙眼羹】材料：龙眼肉10g(或鲜龙眼15g)，枸杞子10g，做法：加水适量，煮至充分膨胀后，放入鲜樱桃30g，煮沸。加白糖调味服食。

3)毛樱桃和樱桃的区别都有哪些

1、外形方面的区别。毛樱桃和樱桃的区别，其实在外形方面就能够显现出来，正常情况下来说一般的樱桃基本上都是像心脏的形状，有些樱桃也会像是肾脏的形状，或者是呈现出椭圆形或者是圆形各不相同，但是毛樱桃在形状方面却有着非常大的不同，一般毛樱桃的形状都是像球形一样的，整体看上去是比较均匀的，有些球型是圆的，有些是长圆形。并且在大小方面也有着比较大的区别，樱桃一般会更加的大一些，但是毛樱桃体型是比较小的。

2、颜色方面的不同。从市面上购买的樱桃，一般颜色都是比较靓丽的。尤其是外皮的颜色，一般都是深红色或者是深紫色的，这样的颜色看上去非常像是一个玛瑙，很难不让人喜欢，但是毛樱桃的颜色却往往有着很大的区别。毛樱桃的颜色除了鲜红色的之外，还有一些是乳白色的，并且不同的品种之间的颜色差异是非常大的。

3、水分方面的不同。这两种樱桃吃起来在水分方面也是有着比较大的区别的，一般毛樱桃的水分是比较少的，毕竟生长在野外，所以日常的阳光照晒并不是非常的均匀，没有彻底的人工管理，而樱桃的水分绝大部分都是比较充足的。

4)樱桃的樱桃的营养价值及功效与作用

1、补血：樱桃含铁量高，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、防治麻疹：樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿：樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。

4、养颜驻容：樱桃营养丰富，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5)樱桃的营养

1、能够补肾壮骨，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、活动不利的人适当吃樱桃，通过滋补肾经而有很好的壮骨的作用。

2、能够健脾开胃，对于脾虚所导致的食欲不振、腹痛腹胀、消化不良，适当吃樱桃有很好的健脾开胃的作用。

3、能够预防和纠正缺铁性贫血。