1、牛奶泡澡,具有天然保湿的效果,还能有效美白。
2、将牛奶和水按照一比一的比例混合好,倒入浴缸中即可泡澡。
3、柠檬片泡澡,柠檬中含有维生素C,可以抗氧化,分解黑色素,帮助美白肌肤。
4、将柠檬片放入洗澡水中浸泡片刻即可泡澡。
5、每天喝2000毫升左右的温水,或者喝柠檬水,排出体内堆积的毒素。
6、维生素C具有很好的抗氧化作用,能够减少黑色素沉积,平时不妨多吃西红柿、猕猴桃等。
7、少吃辛辣、油炸食物,易加快体内黑色素的沉淀,让肌肤变得越来越黑。
1、烟台苹果:烟台市是我国苹果种植最早的地区,也是苹果栽种面积最大,产量最多的地区。烟台苹果,品种优良,风味独具,很受人们喜爱,被誉为胶东水果家族的“皇后”。烟台苹果甜脆可口,富于营养,除了含有丰富的糖外,还含有苹果酸、胡萝卜素、抗坏血酸以及钙、铁、锌等多种人体健康所必需的物质。
2、烟台绿茶:烟台是我国纬度最北的绿茶适栽区。受暖温带季风型大陆性气候影响,我市茶树生长较慢,茶叶营养成分积累多,品质优良。经农业部茶叶质量监督检验测试中心检测,我市生产的绿茶水浸出物为48.6%,比南方茶叶高出14%,氨基酸、茶多酚、咖啡碱、叶绿素等体现绿茶品质的重要指标可与南方茶叶相媲美,具有“汤色碧绿明亮,叶片厚、香气浓、耐冲泡”等特点。
3、烟台大樱桃:烟台大樱桃 素以“北方春果第一枝”闻名遐迩的烟台大樱桃,以其娇艳欲滴、晶莹剔透的风韵,香甜可口的美味,富含营养,无农药残留的特点,被誉为“果中珍品”、“水果之冠”,具有极高的营养价值和商品价值。
4、烟台蜜桃:烟台蜜桃产地中国山东烟台,原产地为是山东烟台市莱山区曲村,因此在烟台本地称之为莱山蜜桃。
1、世界杯,即国际足联世界杯。从第一届1930年世界杯开始,举办地按顺序依次是乌拉圭、意大利、法国、巴西、瑞士、瑞典、智力、英格兰、墨西哥、西德、阿根廷、西班牙、墨西哥、意大利、美国、法国、韩日、德国、南非、巴西、俄罗斯。
2、国际足联世界杯是全世界国家级别球队参与,象征足球界最高荣誉、并具有最大知名度和影响力的足球赛事,全球电视转播观众超过35亿。
3、世界杯是全球各个国家在足球领域最梦寐以求的神圣荣耀,也是各个国家(或地区)所有足球运动员的终极梦想。世界杯每四年举办一次,任何国际足联会员国(地区)都可以派出代表队报名参加这项赛事。
1、嵖岈山。嵖岈山风景区位于河南省遂平县境内,景区面积148平方公里,可游面积52平方公里,海拔786米,是国家级地质公园、国“AAAA”级旅游区、河南省十大热点景区和18个重点风景区之一。
2、老乐山。老乐山位于确山县城西北10公里处,由高低不同的九座山峰组成,山北崖有老虎洞(因微风吹拂松林,洞内便听到松涛轰鸣,犹如虎啸而得名)。
3、南海禅寺。南海禅寺位于汝南县城东南部,占地面积300亩,总建筑面积5万平方米,由世界著名高僧明乘法师自筹资金于1992年开始修复,主要以寺院建筑和浮雕为载体,展现佛教文化内涵。
1、乌梅和山楂冲洗干净后装入碗内,倒入适量清水没过后浸泡半小时
2、桂花装在箅子里用水流动冲洗干净
3、把泡过的乌梅和山楂倒入锅内再加入2升清水大火煮至沸腾后加入桂花和冰糖(白糖),加盖转小火慢煮半小时
4、将酸梅汤隔漏网倒入凉杯后稍凉、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏后即可饮用