1,适合晚安的唯美句子

1、即便前面风雨，即使曾经跌倒，都要勇敢抬头。走好当下每一步，阳光总在风雨后。晚安！

2、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。晚安！

3、哪怕你心烦了，也能骂他几句不是脚踏实地的，比什么都强人生到老，方知唯一不折腾，不贪心，才能一辈子。晚安！

4、其实还喜欢你，非常非常喜欢你，所以你，可不可以低次头，回来找我，用力拥抱我。用你沙哑的声音在我耳边说：我们好好在一起。晚安！

5、当一切都已过去我知道我会把你忘记心上的重担卸落请你请你原谅我生命原是要不断地受伤和不断地复原世界仍然是一个在温柔地等待著。晚安！

2,适合晚安的朋友圈句子

1、如人饮水，冷暖自知。鞋子好不好，只有脚知道。你只要知道怎样好就行，其他人，不强求。晚安！

2、不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。

3、人生聚散无常，起落不定，别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。晚安！

4、自己的付出就是最好的成功，若不付出，如何能离成功的步伐更近呢？每一滴汗水，都是付出；每一步成长，都是收获。晚安！

5、真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。

6、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

7、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。

8、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。

3,蛙泳技巧

正确的蹬腿动作，注意不要倾斜脚！蛙泳的蹬腿动作中分为收腿和蹬腿两个步骤，在收腿的时候需要注意的一点是，收腿的时候不要把脚抬得太高，抬得太高会造成脚掌部分露出水面，从而造成在蹬腿时无法用上力，无法使脚板接触水面蹬水产生前进的动力。倾斜脚。蛙泳正确的腿部动作应该是在收腿的时候，膝关节轻轻弯曲，双脚向臀部靠拢，快要接近臀部的时候脚尖朝向外侧翻脚板，然后是向后用力做蹬夹水的动作，最后是保持腿部伸直多短暂漂浮动作。

手部的分水动作；蛙泳的当中，手部入水后的分水动作也是非常重要的，而且手部的动作和换气动作是密不可分的。所以请记住手部动作的四个步骤；两手伸展，大约分水至肩宽左右的距离，大拇指略微倾斜向下，手掌略微成小拇指向上的倾斜状。大拇指斜下，小拇指斜上手部伸展，分水至大约与肩同宽。收肘，两手捧水至胸前。抬头换气，借助step2捧水的瞬间，抬头换气。两手向前伸展，头部进入水中，完成动作。在蛙泳当中，手部动作和腿部动作是交互进行向前游进。手脚同时动作的话，会增加蛙泳游进的阻力，所以，正确的手脚配合应该是先蹬完腿后，再划手，划手完后再蹬腿这样一个动作过程，这会提高蛙泳的效率，这也是游蛙泳时需要注意的一个要点。手脚同时动作会增加阻力。手脚交互动作提高蛙泳游进的效率。至于蛙泳的抬头换气动作是和蛙泳的手部动作紧密联系在一起的，练好划手动作换气动作也就不是很难了。

4,怎样鉴别网上买的iphone11是正品

1、打开iPhone设置-通用-选择抹掉所有内容和设置。一台无锁机是无法做到恢复出厂设置的，未退ID的手机，即使隐藏掉appleID依然是无法恢复出厂设置。并且通过还原手机还可以检测出商家越狱刷串号或者有网络锁改无网络锁，甚至iPhone 6s修改成iPhone XS这种记录。

2、使用类似手机助手类软件查询：使用如“爱思助手”“iTools”这种手机助手，将手机连接到电脑即可查询手机信息。通过这类软件能够检测出手机的生产日期、型号、充电次数、销售地区、五码匹配情况等。假如说一些配件被更换了，也能够通过助手软件检测出来。例如：主板、电池、摄像头、屏幕等。

3、查询MEID序列号：在拨号面板输入*#06#，输入后会出现一串数字，这个就是手机的MEID序列号。然后查询手机包装盒的序列号，是否和这个号码一致，如果相同就说明不是翻新机。

5,海蛎怎么做好吃又简单

1、海蛎怎么做好吃又简单：先将海蛎干、香菇、虾仁洗净泡软，将白菜洗净，切成片状，备用。再在炒锅里放入适量的油，将葱姜煸好。倒入海蛎干、香菇、虾仁翻炒，直到有香味溢出。将白菜放入锅里，一起炒熟。这时加入酱油和盐，翻炒均匀，再加入少许清水，把面条放入锅中，翻炒至断生，关火出锅即可。

2、海蛎子的营养价值：海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高,