（一）顾及别人情绪的句子

1、太敏感的人容易受伤，而且活得也比较累。做一件事，说一句话，要思前想后，顾虑各种。小心翼翼的不想伤到别人，但是自己也伤得怕了。所以很多时候，我是不说话的，也不做决策，要顾及大家的感受太累了。

2、活得太明白就是最不明白的人，每日要顾及其他人，要照顾自己情绪，那很累，现在就是那种你就算看清楚别人怎么想的，你也要装作不知道，还要顺应正常反应地作为反应或回答，真的太累了。

3、如果我们总是在看别人的脸色做事，是不是太累了。我的水平如何就如何，可你在一个环境里，要顾及别人，你不能拍得太好，拍得好了别人心里顾忌你了，故意拍不好，又违背自己的技术和心里。好就是好，不好就是不好，为什么不实事求是呢，活得太累没意思，我就喜欢做自己。

4、当你用一颗真心坦荡荡的去面对别人，却换回的是扎在身上血淋淋的刀子，这个时候，你应该会明白，总顾及别人感受活得太累，自私一点，保护好自己，才快乐。

5、余生换个活法前半生，我们活得太累，拼了命的赚钱，辛苦了自己，顾及别人感受，委屈了自己，从来都没有好好为自己活过。前半生，我们活得太苦，上有老要照顾，下有小要抚养，身边还有朋友要关心，都没有精力好好为自己打算。前半生，遇见一些人，经历一些事后，慢慢懂得：不是所有人都值得付出，不是所有事都会圆满，不是所有情都有好结果。

6、有人说：“高情商有什么用啊？凡事都替别人考虑，活得太累，可是谁会顾及自己的感受呢？”其实，真正的高情商，不需要刻意让别人舒服，让自己很累，而是做到：说话要软，做事要硬。说话要软，就是要水滴石穿，以柔克刚；做事要硬，就是要能力过硬，坚持原则；只有这样，我们的人生才能走得快，走得稳。这是一个人最高情商的标配，也是一个人最好的处世哲学。

7、以前太在意别人的看法活得太累，现在只想做自己想做的事，别人的感受顾及不了，爱怎么想就怎么想，看不顺眼麻烦自行团成球形。

8、我们都活得太累，累在把别人看得太重，把自己看得太轻。在乎别人的喜怒哀乐，为了让别人高兴，一次次地勉强自己。事事顾及别人，早晚会累坏自己！

9、有的时候觉得自己太累了，因为要顾及的事情太多，想着如何与别人相处，考虑每个人的感受，才能让别人不讨厌自己。有的时候又觉得应该做自己，为什么要管别人的感受呢，自己活得开心不就好了，这些人过几年就可能都见不到了。

10、是连屁大的事都会发微博，朋友圈。也会顾及到影响别人，发完又删。活得太过自我又满是顾虑。矛盾同在，我才完整。如果因为这样觉得太累，就不去做，不去修改。或许永远也不会拥抱真心。偶尔时刻不爱世界，不爱自己。一觉醒来又觉得自己胡扯。怎么会拒绝美好，拒绝苦难？皆以中立欣赏更是圆满，对得起自己，看的起自己。

（二）形容情绪的句子

1、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

2、我们确实活患上艰难，一要承受种种外部的压力，更要面临本身心田的困惑。在苦苦挣扎中，要是有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

3、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

4、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有， 只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

5、但是快乐太单纯，所以容易破碎。

6、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

7、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

8、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。

9、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

10、没有你的日子，除了难过，没有再华丽的语言能够形容的了。

（三）掌控自己情绪的最佳方法

1、制怒，在你情绪即将爆发的时候，先忍耐一下，想想你的情绪爆发后会带来的影响以及这种影响对你是不是有利，是不是对周围的人有帮助。俗话说三思而后行就是这个道理。

2、宣泄，情绪不能在心里憋得太久，否则对身体不利，因此我们要学会宣泄。但要注意一点，就是自己在宣泄情绪的时候，不能给周围的人带来影响。比如，不高兴的时候可以做做运动，听听音乐，或者是看看电影，和朋友聊聊天，只要有助于自己的情绪好转，又不影响他人，就可以考虑。

3、代偿转移，一个欲望得不到满足的时候，可以尝试用满足另一个欲望来调节自己的心情。说不定在满足了另一个欲望之后，你就会忘了当初你想要的是什么了。

4、放松，心情不好的时候，可以让自己放松一下，不仅是身体放松，心灵更要放松，最好能使自己进人一种安静状态，这样就可以很快地消除不良情绪。

5、升华，把对生活的不满情绪转变成一种工作的动力，用这种动力来改变现有的生活状态。

6、镇静，人生最不能缺少的技能之一就是要学会镇静，当我们在受到惊吓或者是受到意外打击之后，第一要紧的事情就是镇静，只有等自己镇静下来以后，才能思考对策。

（四）适合所有情绪的句子伤感

1、我没有遇到什么不开心的事，只是在一种莫名的情绪里，高兴不起来。

2、时间愈合了伤口，可还是会留下疤痕，曾经的那些痛苦也抹不掉。

3、都说睡一觉就什么都好了，可辗转难眠的黑夜真的难熬。

4、很怀念曾经的那些时光，因为时光里有你，哪怕是远远的观望也很开心。

5、明知道我们是两个世界的人，可自己还是这么不争气的动了情。

6、一个来不及，一个等不起，所以我们注定要错过吧。