（1）如何通过减肥食谱一周瘦10斤

1、一周瘦十斤的话，饮食方式有一个改善的方法，就是首先将你生活中的垃圾食品少吃一些，比如说油炸食品宵夜火锅等等。

2、然后增加一些粗粮的摄入，粗粮就是可以代替米饭去食用，比如说玉米，紫薯，山药，红薯都是非常好的粗粮。

3、然后蛋白质也是非常重要的需要摄入的一个部分，那么它来自鸡蛋牛奶以及瘦肉，瘦肉当中，鱼肉要比红肉要好一些，就是白肉会比红肉会好一些。红肉的话，有猪肉羊肉牛肉；白肉的话，有虾，鱼一些海鲜，这些海鲜类呢，营养物质，蛋白质含量以及脂肪的含量都会对减肥者来说更好一些。

4、最后要跟大家说的是，减肥这件事情并不是一蹴而就的，一周瘦十斤，一定要静下心来通过饮食和运动的方法慢慢瘦下来。

（2）如何通过电脑微信恢复手机微信

1、双击鼠标，打开电脑上的微信。若无，可在微信官网或百度软件中心下载安装。

2、弹出登录界面，点击【登录】。

3、手机上弹出“ Windows微信登录确认”的信息，点击【登录】。

4、电脑微信登录成功，点击左下角的【≡】，在弹出选项中，选择【备份与恢复】。

5、 弹出【备份与恢复】的选项，选择【恢复聊天记录至手机】。

6、弹出【恢复到到手机】的对话框，点击【选择聊天记录】。

7、选择恢复的聊天记录，可以选择【全选】，选好后点击【确定】。

8、系统提示：请在手机上确认，以开始恢复。

9、手机收到信息，点击【开始恢复】。

10、系统开始恢复，不一会儿，手机上便收到恢复的信息，最后点击【完成】。

（3）生活领域创作者如何通过考核期

1、根据上次我通过资讯领域考核的经验，其实要通过一个领域的考核并不难。下面言简意赅总结一下，对与否欢迎留言讨论。

2、回答的问题一定是自己选的领域内的相关话题，那如何找自己领域内的问题？比如，生活领域在回答问题搜索框里输入“生活”。下面有很多生活方面的一些答题，找一个自己觉得比较喜欢的话题。

3、回答的问题的字数不需要长篇大论，大概字数在三百字左右，最好做一分段排版隔开。有一个美感，逻辑性较强，思维清晰。

4、找三张与主题有关的图片，要求颜色鲜艳，节奏明快，能突出主题。只要写好后两分钟内系统消息提示你回答的“xxxx问题”已被推荐到头条首页，浏览量超过千，基本上都会通过考核。

5、我也是个生活领域的新手，刚注册不久。花了四天时间完成了四条优质内容回答，也不知道算不算过了考核期。但我觉得只要笔耕不辍，应该可以看到前面的风景。

（4）如何通过支付宝购买基金

1、支付宝基金购买方法：手机登录支付宝客户端，点击底部“财富”-“基金”，进入基金产品页面进行选择，打开想要购买的基金产品详情页面点击“买入”，然后输入买入金额点击“确定”，输入支付密码就完成了基金的购买。只要基金当前状态是支持购买的，那么24小时都可以进行购买，不过根据买入时间的不同，完成基金净值确认的时间也会有所区别。

2、支付宝基金购买限额：支付宝上不同基金的起购金额不同，最低的起购金额为10元，也有部分基金的起购金额是100元或1000元，不过通过资金转入余额宝就相当于购买货币基金，并且没有最低转入金额的限制。

3、基金本身的买入限额根据基金公司规定设置的，在购买过程中也有可能会受到支付限额的限制，购买限额没有办法更改，但如果超过了支付限额可以尝试更换支付渠道来进行购买。