1)脂肪肝能吃什么水果

1、患有脂肪肝，需要进行饮食上的调理。要以低脂和低胆固醇的饮食为主，要清淡饮食，配合适当的有氧运动。在饮食方面。能够引起降血脂的水果，主要包括山楂，西红柿，柠檬，猕猴桃，苹果，牛油果，梨，以及葡萄等等。还可以适当补充燕麦，小米，玉米等相应的粗粮。还可以多喝绿茶，补充新鲜的绿色有机蔬菜。适当补充豆制品以及优质的动物蛋白，还可以多吃胡萝卜，银耳，木耳，洋葱等等，有效促进脂肪代谢。

2)武汉适合种植什么水果？

1、柑橘是我们常见的水果，它是橘、柑、橙等的总称，它是热带、亚热带常绿果树，性喜温暖湿润气候，有较强的耐寒力，是我国主要的种植水果。要想柑橘生长良好，它的生长环境极其重要，其中最重要的就是温度，高温不利于柑橘的生长，但温度高于37度时，它的果实和根系会停止生长，而且温度还会影响到果实的品种。另外它在生长时需要大量的水分，适宜生长在年降水量达1000毫米的地区，土壤含水量以60-80%为宜，多则造成积水，导致根系死亡，而湖北符合它这些生长条件，在这里种植柑橘的产量和品质都会略有提高。

2、桃子，桃树是蔷薇科桃属植物，它在花开极为灿烂，有不错的观赏价值，我国是桃树的故乡，在我国各地皆有栽培，现在世界各地均有种植。我国的桃的品种较多，常见的品种有水蜜桃、油桃、蟠桃，桃树对温度适应力广，最佳生长适温在18-23度，而且耐干旱，如果雨水过多会影响到品质。所以一般种植时要根据当地的温度和降水量选择，可大致分为北方桃品种群和南方桃品种群，湖北地区适宜种植南方桃品种群。

3、和桃一样，梨也是我们最常见的水果之一，梨的果实仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，富含多种维生素和纤维素。而且不仅仅可以生食，还能蒸煮后食用，它有着极强的药用功效，可以通便秘，利消化，在民间用它制作的冰糖雪梨，止咳效果极好。梨树时喜光的果树，要求年日照时间要在1600-1700小时，另外梨树在生长时需水量极大，这些湖北地区也能满足。

3)什么水果含维生素c

1、鲜枣中维生素C含量为243毫克/100克，是中华猕猴桃的4倍，是柠檬的11倍，是苹果的61倍！由于普通成人每天维生素C的推荐摄入量是100毫克，每天吃3-4颗中等大小的鲜枣（按可食部分13克算），就基本可以满足一天维生素C的需求了。

2、番石榴，又叫芭乐，它的维生素C含量为68毫克/100克，与中华猕猴桃相当。每天吃1个中等大小的番石榴就足以满足一天维生素C的需求了。

3、中华猕猴桃的维生素C含量为62毫克/100克，比草莓、木瓜、桂圆、柿子等水果都高，每天吃2个中等大小的猕猴桃（按可食部分100克算）基本可以满足一天维生素C的需求。