1、食材:莴笋1根,香肠1根,花椒粒5个,生姜1小块,醋1勺,酱油1勺,蒜瓣2个,干红辣椒2个。
2、新鲜莴笋,削去皮,清洗干净,将莴笋先对半切开,再切成薄片,在锅中添上水,将水烧开后,加上几滴食用油,放入切好的莴笋片。
3、焯下水,开水焯烫1分钟,捞出,过一遍凉水,控干,香肠一根,同样将其切成片,薄厚和大小要与莴笋片一致,炒的菜看上去更加美观。
4、大蒜和生姜分别切好,干辣椒和花椒粒也准备出用量,炒锅中添上少许的食用油,烧热后,放入干辣椒和花椒,小火炒香,放入蒜和姜。
5、爆出香味,这个时候可以捡出辣椒和花椒粒,亦可不用捡出,放入莴笋片和香肠片,用大火快速翻炒,加上一点点食盐,炒均匀。
6、再淋入少许的酱油上色,翻炒均匀后,沿着锅边淋入少许的香醋,炒至醋被蒸发,这道菜就做好了,关火,盛出。
1、材料:牛肋条肉800克,莴笋400克,葱5克,姜6克,味精5克,番茄酱。
2、牛肉洗净,切成3厘米见方的块。葱切段、姜切片。将莴笋去皮洗净,用小圆勺模具挖成圆球形,用开水烫一下。
3、将牛肉放来沸水中煮透捞出,洗净血水。
4、将锅烧热放油20克,下牛肉,加葱、姜、料酒煸炒,再放盐、糖、清水。
5、待牛肉烧烂时,另取锅放油80克,下番茄酱炒透,将牛肉连汤一起倒入锅内,烧开将汁收浓,淋入香油,盛入盘内,将烫过的莴笋球摆在盘子周围即可。
1、原料:莴笋250克、猪瘦肉250克、干黑木耳适量。
2、配料:生姜、大蒜、葱、鸡粉、淀粉、生抽、剁辣椒各适量。
3、黑木耳提前2小时用冷水泡发,洗净去蒂后撕成小朵;莴笋去皮,切成片;瘦肉切片,加入少许淀粉抓匀;生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;
4、热锅放油,下入肉片炒至变色后舀出待用;
5、锅内余油,下入姜蒜爆香,再放入木耳与莴笋翻炒2分钟;
6、放入先前炒好的肉片炒匀后加入适量的剁辣椒,炒匀;
7、加入适量的盐、鸡粉、生抽、葱花炒匀即可。
1、材料:莴笋两根,木耳适量,蒜米,小朝天椒,醋,盐,白砂糖,味精,酱油各适量。
2、莴笋削皮切段。莴笋切丝。
3、木耳泡发后也洗净切成小朵,跟莴笋放一块备用。
4、蒜米和小朝天椒切好备用。
5、烧点水放少许油和盐,把莴笋和木耳焯水。
6、焯好的木耳和莴笋沥干水分,过一遍凉水。
7、拿一个盘放入盐,味精,白砂糖,酱油,醋调和均匀。
8、锅内热油放花椒和小朝天椒入锅内炒香。
9、加入蒜米爆炒出香味。
10、倒入沥干水分的莴笋丝和木耳。
11、加入之前调好的调料。把调料翻炒均匀就可出锅了。