1、主料:墨斗鱼200克、韭菜250克。
2、辅料:郫县豆瓣酱1小勺、蚝油1小勺、葱1段、姜1片、蒜1瓣、料酒1勺。
3、做法:
(1)小墨斗鱼洗净。
(2)去除眼睛和嘴巴,剥去外皮。
(3)入开水锅汆烫10秒捞出控水备用。
(4)韭菜洗净切成大段备用。
(5)葱切末。
(6)姜、蒜切末。
(7)凉锅热油倒入郫县豆瓣酱炒出红油。
(8)下入葱、姜、蒜,炒出香味。
(9)倒入墨斗鱼、料酒、蚝油翻炒均匀。
(10)最后倒入韭菜段炒匀即可出锅。
1、需要。将墨鱼仔的外皮剥掉,然后用剪刀把墨鱼仔的肚子剪开,把头和肚子分开,再把肚子的内脏全部撕掉,将里面的小硬壳掏出,并将墨鱼仔内壁中的黑膜撕下来。用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出,再彻底冲洗干净。
2、墨斗鱼即乌贼,俗称乌鱼,因其没有脊椎骨,虽然被叫做鱼,其实它是生活在海洋里的软体动物。它的头上长有一对大大的眼睛,视力非常好。还生有八只腕足和两只较长的触手,在腕足上生有吸盘。墨斗鱼的身体极为柔软,可以从很小的洞中钻出来。乌贼以鱼、虾、蟹等为食物。
1、将墨鱼仔的外皮剥掉,然后用剪刀把墨鱼仔的肚子剪开,把头和肚子分开,再把肚子的内脏全部撕掉,将里面的小硬壳掏出,并将墨鱼仔内壁中的黑膜撕下来。
2、用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出,再彻底冲洗干净。
1、食材:五花肉500g,小墨斗鱼8个左右,韭菜花椒,八角白芷,肉寇草寇,香叶 冰糖,黄酱,葱,姜。
2、将五花肉过水焯烫好,墨斗鱼清理干净内脏备用。
3、将糖放入锅中炒糖色,将红烧肉下锅煸炒,煸炒过程中加入酱油,黄酱,煸炒出香味后加水,水的量莫过肉为好;然后将准备好的调料加入料包放入锅中,再放入葱姜炖制。
4、待红烧肉软烂些,将已经处理好的墨斗鱼下入锅中进行翻炒,小火闷制一会儿后,改为大火收汤,在将要出锅时把切好断的韭菜下入锅中,即可食用了。