(1)辣椒如何做去湿气

　　1、辣椒怎么吃都去湿气，原因是辣椒味辛，能散寒燥湿让人发汗，因此辣椒是有一定的去湿气效果的。辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流向体表，因而全身感觉热乎乎的。

　　2、在寒冷潮湿的季节，吃一些辣椒，既能御寒，又能防止因受潮受凉引起的风湿性关节炎、慢性腰腿痛、伤风感冒以及冻伤等疾病。同时，辣椒素还能刺激唾液及胃液的分泌，使胃肠蠕动加快，增进食欲，帮助消化。因此，脾胃虚寒、胃口不好的人吃一点儿辣椒还能医治胃寒、胃痛等慢性病。

　　3、但是需要注意的是，如果是寒湿之气吃辣椒比较合适，但如果是湿热之气吃辣椒的话，不但起不到去湿气的作用，反而可能还会加重症状。

　　4、另外，辣椒虽然有一定的去湿气的作用，除了辣椒之外，我们日常的饮食中也有很多食物有去湿气的作用。例如薏米、白萝卜、赤小豆等等，其中薏米和赤小豆煲有养血去湿的作用。

　　(2)广东甜粽如何做

　　1、将市场采购的粽子叶用小刷子刷干净，然后冲洗。放到水盆里泡半小时左右，再用慢火煮半小时，放凉备用；

　　2、将准备好的白糯米浸泡2小时。洗干净备用；

　　3、将之前准备好的粽子叶子中间对折成圆锥桶，倒入少许糯米；一次不要倒入太多，可以用勺子一点点添加。

　　4、然后用手指一边压实，一边按出一个小坑；放入少许红豆沙馅；然后再倒入少许糯米，放入红枣，在添加一点点糯米铺最上面；

　　5、粽子没有外面裹的漂亮没关系。其实，可以用自己顺手的方法，只要结实，不漏米就行了；

　　6、包结实后，捆上绳子。一个甜粽子就完成了。粽子包完以后，就可以放入锅里，到入几乎可以没过粽子的水后，煮一个小时即可。

　　(3)ipad如何做印章

　　我们首先打开AI，选择椭圆工具画一个正圆出来。调节好边框的宽度。

　　然后点击对象——路径——偏移路径。

　　设置一个向内的偏移值，点击确定。

　　然后点击绘图的星形工具，和一个正五角星。

　　接下来点击文字路径工具，在点击内圈，创建文字路径。并输入文字。

　　调整好文字的位置。然后全选左右，按下Ctrl+C进行复制。

　　打开PS软件，进行粘贴。

　　然后我们拖入一个有纹理的金属版材质。

　　使用蒙版功能（alt+鼠标左键点击图层）将去转换为他的蒙版。

　　然后点击下方的调色按钮，选择色阶，弹出的对话框，对滑块进行移动，移到符合要求的位置。

　　这样一个有纹理的印章就做好了。