一)小孩长高方法

　　1、要每天早晚喝一杯牛奶，喝牛奶时配点馒头，不要空腹喝牛奶。

　　2、还可以适量吃黄豆制品，一个中含有大量的钙，能够补充骨骼所需的有营养元素。

　　3、还可以每天晚上进行运动，放松身体。平常多打篮球、多跳绳。

　　二)小孩长高的3个方法

　　1、优质睡眠有益于增高。我们都知道，如果人体内生长激素的水平高就会促使宝贝长得高。而据有关专家证实：人体内生长激素的分泌具有一定的规律性，一般在睡眠后的1小时开始上升，2～4小时可达高峰，随睡眠时间的延长生长激素释放的量也会随之增多，那么不言而喻，保证宝贝每日足够的睡眠势必有利于宝贝身高的增长。

　　2、饮食。宝贝个子的高矮如同建筑一座完美的高楼大厦，需要有良好、优质的“建筑材料”，这就需要宝贝的父母每天为其提供平衡的膳食。蛋白质是人类生命的基础，因而为宝贝提供丰富优质的蛋白质很重要，奶制品自然是提供蛋白质最好的来源，对于1岁以内的宝贝每天至少应保证700～800毫升的奶量才能满足其生长发育的需要。

　　3、科学晒太阳、积极的体育锻炼。经常进行体育锻炼可以改善人体的血液循环，促进机体对营养物质的吸收，增强骨细胞的生长能力，从而使骨骼的生长更加旺盛。这样自然有助于长高。婴儿期的时候可以给宝贝做婴儿抚触等，每天2～3次，每次15～20分钟；幼儿及学龄期的儿童则可做一些有助于增高的长高操，多走、多跑、多跳跃等，每天2～3次，每次30分钟左右。

　　三)苹果微信群不显示该聊天怎么恢复

　　1、我们可以先找到群然后保存到通讯录，在微信里点击右上角的【+】。

　　2、点击之后在出现的选项里点击【发起群聊】。

　　3、然后在发起群聊界面点击【选择一个群】。这样我们就能发现微信里所有的群了。

　　4、建议大家保存群，点击这个要找的群。打开群聊界面后点击右上角的【...】选项。接下来找到【保存到通讯录】并点击该选项，点击之后会提示我们已保存到通讯录。接下来我们打开微信的通讯录，然后在通讯录里面看到刚才保存的微信群。

　　四)情侣之间gg是什么梗

　　1、情侣之间gg是指恋爱失败的意思。

　　2、gg一般是自己输的时候打给对方的，原本是good game的意思，gg是其简写，现在很多的对战游戏都用这个来表示认输了。

　　3、GG是来源于韩国星际比赛之中的一个礼貌用语。指在竞技游戏（如魔兽争霸、星际争霸、反恐精英、DOTA2等 ）中，纯粹就是习惯性的向对手表示欣赏，类似于比武结束后的行礼。good game得在比分相近、双方打的有来有回时使用。