①萍水相逢中的萍水是什么意思

1、萍水：浮萍随水漂泊。

2、萍水相逢，汉语成语，拼音是píng shuǐ xiāng féng，意思是萍随水漂泊，聚散无定，比喻素不相识之人偶然相遇 。出自唐·王勃《秋日登洪府滕王阁饯别序》：“萍水相逢；尽是他乡之客。”

3、【近义词】不期而遇、萍水相遭、素昧平生、一面之交、邂逅相遇、邂逅相逢、一面之识。

4、【反义词】分道扬镳、刎颈之交、莫逆之交。

②萍水相逢尽是他乡之客是什么意思

1、萍水相逢尽是他乡之客：意思是此时《今天；现在》相遇的人，朋友，都是来自四面八方的！

2、“萍水相逢”指浮萍与流水，两不相干却又相逢。是说素不相识的人偶然相聚的一个成语，出自诏代诗人王勃名篇《滕王阁序》。

3、初唐时，王勃去交趾（现在越南境内）探望父亲，途经洪都（现南昌），正遇洪都的阎伯屿都督重修滕王阁完工。阎在重阳节于滕王阁大摆酒宴，宴请各方文人墨客达官显贵。阎暗自安排女婿写了一篇文章，准备在众人面前露一手。

4、酒宴上，阎恭敬地请来宾即兴作序。但因突如其来，从都无准备，谁也写不出。阎正想让女婿假装即席成文，些时，才华横溢的王勃趋前接笔，挥毫疾书，一口气写出惊世之作《滕王阁序》。内容和书法震惊四座，阎都督女婿的文章当然不敢再拿出来了。成语原句是：“关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客。”

③运动抗衰老的方法

1、深蹲动作要掌握要领。对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚趾略微向外分开；这种简单的解决方法能让股骨与髋关节成一线，下蹲时让膝盖位于踝关节上方，而不是前移。采用正确的锻炼方法之后，膝关节的力量就会变得强壮起来，膝关节疼痛的次数也就减少了。男性的髋关节结构与女性不同，所以他们做深蹲动作时脚趾应当朝向身体前方。黑根还补充说：“在处于深蹲动作之前的站姿时，女性的确需要把两脚间分开的距离稍宽于臀部，这样在做深蹲动作时会更容易完成。”

2、力量训练能改变老龄化基因。研究显示：仅仅进行26周的力量锻炼就能从基因层面上逆转老龄化的进程。黑根说：“在老年人不患有严重疾病的前提下，他们依然可以像年轻人那样对各个肌肉群进行力量训练。”此外，力量训练还能保持肌肉重量，因为随着年龄的增长，人们每10年就会丧失约2、3公斤的肌肉，而脂肪在同期内会增加4、5公斤。因此，为了保持肌肉和脂肪之间的平衡状态，老年人也应当进行力量训练。

3、健身时也要多用脑。黑根最喜欢说的一句话就是：“体育锻炼就是用身体来做纵横填字游戏。”这样的活动量越大，大脑的参与程度就越高，健身效果也就会越好。例如，能提高老年人反应时间的锻炼，包括打网球、乒乓球和羽毛球；能提高记忆力的锻炼，如跳交际舞和伦巴舞；能改变身体方向的锻炼，如跆拳道和韵律踏板操等。

4、间歇式有氧锻炼效率更高。尽管美国政府健康指南所推荐的最低运动水平是每周进行150分钟中等强度的有氧运动，但黑根通过研究发现每周进行240分钟的有氧锻炼对心脏健康更有益处，这是因为有氧运动能改善线粒体的功能。线粒体是人体细胞中能生成能量的细胞器，它通常会随着年龄的增长而减少。如果老年人觉得每周进行4个小时的有氧锻炼过长过重，可以选择间歇式的锻炼。它是把高强度的锻炼与低强度的恢复休息交替穿插起来进行。

5、四肢交叉让左右脑相互对话。老年人在健身过程中可以多做一些把双腿和双臂交叉放在身体中线上的锻炼动作。这是因为四肢交叉能促使两侧大脑展开积极的对话，增强两个半球之间的神经连接。瑜伽和普拉提中的很多动作就符合这种要求。

6、适当的跳跃动作。很多老年人惧怕做跳跃动作，因为他们觉得这个动作会伤害到膝盖或臀部。黑根说：“老年人需要做一些跳跃动作，因为他们需要这样的冲击力来增强骨密度。”这并不意味着他们需要疯狂的跳跃，迈出有力的步伐(如踩死臭虫的力量)就足以了；此外还可以进行箭步蹲、高抬腿和跳绳等锻炼。

7、散步时带个计步器。普通人每天只步行2000步，但运动专家强烈建议把这个量增至1万步，这样对健康才更有益。研究成果显示：仅仅是对步行状况进行跟踪记录就会让人步行的距离增倍，因此老年人在散步锻炼时不妨带个计步器，不知不觉中就增加了行走里程，不断挑战自己的纪录。

④祝酒词开场白怎么说

1、婚礼祝酒辞开场白：

漫漫人生路，每个人都有自己的使命，都有自己行动的生命轨迹，然而有一天当老天突然安排了一个人出现在你的生命当中，也许就是一次转身的一次回眸，那个眼神，那张笑脸已经深深的刻印在了你的脑海里面，从此以后，这张脸就无时无刻出现在你的脑海当中，此时此刻，你才发现原来自己爱上他了。

久而久之，经过不懈的努力，你和心爱的人终于在缘分的指引下，走到了一起，这就是幸福。今天的幸福主角是先生和女士，我是他们受邀的婚礼主持人，下面让我们在期待的目光中有请今天的主角上场！

2、敬爱的长辈们：

晚上好！新春共饮团圆酒，家家幸福加新年。在今天这个辞旧迎新的日子里，我谨代表晚辈们，对在座的各位长辈说出我们的感谢和祝福。在生命的旅途中，感谢你们的扶持和安慰，让我们在疲惫时停留在爱的港湾，淋浴着温暖的目光，在困难时听到不懈的激励、在满足前理解淡然的和谐之美。谢谢，感谢有你们陪伴一起走过的每个日夜！新年新祝福，祝愿长辈们在新的一年里身体健康、心情愉快、生活幸福。干杯！

3、各位同学：

时光飞弛，岁月如梭。毕业18年，在此相聚，圆了我们每一个人的同学梦。感谢发起这次聚会的同学！回溯过去，同窗四载，情同手足，一幕一幕，就像昨天一样清晰。

今天，让我们打开珍藏18年的记忆，敞开密封18年的心扉，尽情地说吧、聊吧，诉说18年的离情，畅谈当年的友情，也不妨坦白那曾经躁动在花季少男少女心中朦朦胧胧的爱情，让我们心情地唱吧、跳吧，让时间倒流18年，让我们再回到中学时代，让我们每一个人都年轻18岁。

窗外满天飞雪，屋里却暖流融融。愿我们的同学之情永远像今天大厅里的气氛一样，炽热、真诚；愿我们的同学之情永远像今天窗外的白雪一样，洁白、晶莹。现在，让我们共同举杯：为了中学时代的情谊，为了18年的思念，为了今天的相聚，干杯！

⑤皮肤黑黄的人染什么颜色的头发

1、皮肤偏黑黄的人，无论是男生还是女生，比如红棕色、栗色、雅典棕色可以使皮肤色显得有光泽。

2、红棕色也可以衬托出肤色白净，给人一种年轻的感觉。这种发色非常适合黑色皮肤的女孩，因为咖啡的颜色比较中性，咖啡色和红色结合充满时尚的气息，有效提亮肤色。

3、皮肤黄不可怕，选对适合的发色才是王道。比如栗色就蛮适合的，虽不起到什么嫩白肤色的作用但是与黄皮肤融合为一体，再与中分过肩卷发搭配，瞬间使得整个造型充满霸气与酷感。

4、典雅棕色是一款适合任何肤色的发色，能把你从枯燥无味的黑色中迅速解救出来，且不会过于喧嚣和突出，是比较低调的华丽。

5、另外，想要使皮肤色显得有光泽，保养皮肤很重要，少在阳光下照射。多喝水。多吃水果和蔬菜，不熬夜，保证充足的睡眠。保持乐观情绪，多吃高蛋白高热量，高维生素易消化饮食。少吃辛辣烧烤油炸之类。适当参加户外活动，提高机体免疫力。