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让皮肤变白的小妙招有哪些
更新时间:2025-03-17 18:42:36

一,让皮肤变白的小妙招有哪些

1、喝柠檬水或者是用柠檬汁做面膜。柠檬汁是一种有效皮肤美白剂,它还能够有效的去除皮肤表层的角质,从而让皮肤的代谢加速,达到美白的效果。另外,柠檬含有一种酸剂,能轻微的漂白功能,所以它能够提亮你的肤色。如果你有自制面膜的习惯,可以在面膜中加入几滴柠檬汁;或者是把柠檬切片泡水喝。

2、喝纯牛奶。大家都知道牛奶含有丰富的蛋白质,不仅营养丰富,还能有效的美白细腻皮肤,剩下喝不到的牛奶也可以用来做面膜敷脸,但是涂的时候要涂一层干掉之后再涂第二层,建议在10分钟左右就洗掉,洗脸的时候一定要彻底,防止长脂肪粒。

3、买美白面膜,直接敷脸上。这种方法很适合懒人,很节省时间。但是在选择产品的时候要选择合适自己的,防止脸部的过敏;

4.、土豆切片涂抹皮肤,或者是用黄瓜、芦荟,都有十分显著的美白效果,而且这种是天然的,对皮肤的伤害非常小。也可以在根据各种配方,自己在家用面粉或者珍珠粉等调制面膜,这种面膜效果很好,而且成本比较低。

此外,多吃水果,例如苹果,桃子等,也能有效的美白。平时多喝水,加速身体的血液循环,让体内的废物迅速排除体外,也能有这个效果。还有一点特别重要,就是防晒,不仅夏天要抹防晒霜,穿防晒衣,其他季节也要做好防晒。

二,增强记忆力的食物有哪些

情况一:橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

情况二:玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

情况三:花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

三,翘舌音有哪些字母

1、翘舌音有4个,分别是zh、ch、sh、r。翘舌音也叫舌尖后音,发音的时候舌尖向上翘起,接触或接近前硬腭,并需展唇、用力。汉字中大部分是形声字,相同声旁的形声字,大多数又会同声母。

2、翘舌音,又名“卷舌音”。即“舌尖后音”。由舌尖向上翘起和硬腭前部相接触,使气流受阻而构成的一种辅音。zh发音时,舌尖上翘,抵住硬腭前部,软膊上升,堵塞鼻腔通路,声带不颤动,较弱的气流把舌尖的阻碍冲开一道窄缝,并从中挤出,摩擦成声。ch发音的情况和zh相比,只是气流较强,其余都相同。sh发音时,舌尖上翘,接近硬腭前部,形成窄缝,软腭上升,堵塞鼻腔通路,声带不颤动,气流从舌尖和硬腭前部形成的窄缝中挤出,摩擦成声。r发音的情况和sh相近,只是摩擦比sh弱,同时声带颤动,气流带音。