1、制作时先将要白萝卜洗干净并切成片,然后放在锅里加水煮熟,等温度降到40℃左右后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可连白萝卜带汤汁一起食用。但注意一定要等白萝卜汤变温后再加蜂蜜,因为高温会使蜂蜜中的活性酶失去活性而降低营养价值。
2、白萝卜是比较不错的食材,也可以用于缓解其他疾病。可以起到化痰止咳、补肾阴、清热泻火的功效。比如蜂蜜能补中益气、润喉止咳、润肠通便、解毒。
1、白萝卜腌制方法:
⑴白萝卜2个、食盐20克、醋300克、小米辣5个、生抽300克、白糖170克、大蒜5瓣。
⑵白萝卜仔细清洗干净,用小刀将表面的胡须去掉,白萝卜一分两半,将其切成稍微薄一点的片,按照这个方法依次将其做好;切好的白萝卜放入一个大碗中,加上食盐和20克的白糖,用筷子搅拌均匀后腌制2个小时,这个过程中,大蒜剥皮后切成蒜瓣;
⑶小米辣择洗干净后切成丁,待将白萝卜片腌制好后,倒出其中的水分,用清水冲洗下,控一控水,将蒜片和小米辣一同放入在其中;
⑷准备一个碗,放入生抽、白糖和醋,混合搅拌均匀,将白糖融化好,倒入在盛放白萝卜的容器中,将其充分搅拌均匀,盖上一张保鲜膜;
⑸将白萝卜片放入在冰箱中冷藏腌制一个晚上的时间,第二天白萝卜片就非常入味了。
2、茄子腌制方法:
⑴小茄子1500克、剁椒酱200克、香菜100克、葱几根、酱油2勺、味噌酱6勺、白糖1勺。
⑵小茄子蒸熟。
⑶摊平放凉。
⑷把香菜段、葱末、酱油、味噌酱、剁椒酱、白糖拌匀。
⑸铺一层茄子,抹一层酱料。
⑹密封冷藏1天后就可以吃了。
⑺需要在冷藏室保存,10天左右吃完就可以了。
1、食材:白萝卜2个,大虾8只,葱适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,生粉适量,白胡椒粉适量,香油适量,香菜适量
2、把姜、姜、香菜和蒜切碎,大虾去虾线,剁碎成虾泥。
3、虾泥中放入葱、姜、盐、料酒、生抽、生粉和水。
4、白萝卜去皮切片,切成细丝,锅中放入清水和姜丝,放入白萝卜丝。
5、水开后,捞出浮沫,用勺子盛出虾泥整成圆形丸子,虾丸下入锅中。
6、锅中放入盐,撒上香葱、胡椒粉和香油即可。