1、《乘风破浪的姐姐》嘉宾名单：阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。30位选手为了竞争最后的5个出道位而努力，非常期待节目的播出。
2、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监。
1、乘风破浪的姐姐们宁静得分84分，排在第7名。
2、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任女团发起人。 该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。该节目于2020年6月在芒果TV播出。
1、吴昕在《乘风破浪的姐姐》第四次公演中被淘汰了。
2、吴昕（Orfila），1983年1月29日出生于辽宁省沈阳市，中国电视节目主持人、演员。2003年10月，吴昕开始担任大连电视台《时尚十分》栏目的兼职主持人。2006年1月，吴昕获得“闪亮新主播”亚军，并签约湖南卫视，与何炅、李维嘉、谢娜、杜海涛一起主持娱乐节目《快乐大本营》。2009年，吴昕与杜海涛携手出新书《木土日斤》。2010年9月，吴昕所在主持团“快乐家族”发布专辑《快乐你懂的》。2013年1月，吴昕出演的电影《快乐到家》在中国上映。2015年7月，参与真人秀《极速前进第二季》，获得冠军。2016年7月，参与明星跨界时尚真人秀《我的新衣》。2017年1月，吴昕和李维嘉主持首档网综节目《爱in思谈》。
3、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、kenn担任舞台总监。该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。该节目于2020年6月12日起在芒果TV播出。
1、伊能静1968年3月4日
2、钟丽缇1970年9月19日
3、陈松伶1971年1月21日
4、宁静1972年4月27日
5、阿朵1980年04月17日
6、张萌1981年3月6日
7、金莎1981年3月14日
8、郑希怡1981年9月6日
9、丁当1982年4月17日
10、万茜1982年5月14日
11、刘芸1982年12月26日
12、吴昕1983年1月29日
13、黄圣依1983年2月11日
14、王智1983年7月29日
15、郁可唯1983年10月23日
16、海陆1984年10月15日
17、王丽坤1985年3月22日
18、许飞1985年11月11日
19、白冰1986年5月2日
20、袁咏琳1986年11月14日
21、黄龄1987年2月13日
22、王霏霏1987年4月27日
23、张雨绮1987年8月8日
24、朱婧汐1988年4月18日
25、孟佳1989年2月3日
26、张含韵1989年4月9日
27、沈梦辰1989年6月13日
28、蓝盈莹1990年4月16日
29、李斯丹妮1990年4月26日
30、金晨1990年9月5日
1、万茜团再次拿下第1，孟佳两次惨遭垫底。第三次公演姐姐们分为四组，万茜、李斯丹妮、黄龄所在的组合夺得了第一名，所以整组全员晋级，而第二名、第三名、第四名的组合都必须要淘汰掉一位姐姐，而淘汰的制度则是由每位姐姐们的话题度以及热度值去决定。
2、该节目于2020年6月12日起在芒果TV播出。
3、2020年6月6日《乘风破浪的姐姐》公布完整30人嘉宾阵容：阿朵、白冰、陈松伶、丁当、黄圣依、黄龄、海陆、金晨、金莎、蓝盈莹、李斯丹妮、刘芸、孟佳、宁静、吴昕、沈梦辰、王丽坤、王霏霏、王智、万茜、许飞、郁可唯、伊能静、袁咏琳、张雨绮、张含韵、张萌、钟丽缇、郑希怡、朱婧汐（按姓氏首字母排序）。
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