1、牛奶炖蛋食物:生鸡蛋2个、牛乳250克、糖2勺子、芒果1个、大樱桃5颗。
2、准备好需要的食物。要不是夜宵,只是大白天服用,那能够配搭的就许多了,菠萝蜜块、荔枝肉、纯蜂蜜、一小把坚果等,拌入牛奶炖蛋中,都美味的很。
3、用电动打蛋器充足搅拌生鸡蛋。
4、添加2勺子糖,能够静放等一会待白砂糖溶化,还可以再次用电动打蛋器拌和。
5、牛乳倒进到鸡蛋液中,略微拌和,等2分鐘,待二种液體充足结合。二次筛粉,最终获得光洁细致的鸡蛋牛奶液。
6、放进炒锅中,凉水蒸15分鐘。
1、将糯米淘洗后浸泡一夜。
2、将红枣去核,切碎。
3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟。
4、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实。
5、待凉后,取出切成大小合适的块。
6、锅中热油,三成热时,中火,放入糍粑坯,炸至外表金黄取出控油。
7、吃上撒上白糖即可。
1、蒜蓉茄子,准备原料:茄子和大蒜。茄子洗净,用高温蒸约15分钟。15分钟后取出,用刀放在盘子上,切成小块。在一个小碗里,将酱油与盐、糖、酱油、深色酱油以及少量的汤或水混合在一起。把酱汁浇在茄子上。撒上碎大蒜和大蒜芽。
2、清炒黄瓜,用适当的原料准备黄瓜。黄瓜切掉头部和尾部,在切口上用一段切口摩擦,会摩擦掉一些乳白色的东西,减少收敛性。把两只筷子放在黄瓜和砧板之间。把黄瓜切成小块。在黄瓜表面撒适量盐,腌半小时。把腌黄瓜里的水挤出来。把黄瓜挤出来放在一边。锅中加热,加入胡椒粉,干辣椒至香,加入水,白醋煮至沸腾,加入糖煮融化,做酱汁。把酱汁冷却,浇在黄瓜上。
3、干炒鸡肉,将鸡胸切成小块,放入一些干淀粉、酱油、黄酒,用手抓好,上浆。备用,腌10分钟泛油,稍多一点,油热后好鸡糊炒。取出鸡丁,放一边,在平底锅里放一点油,炒香麻。豆子变颜色后,取少许水,盖上锅盖,煮1分钟,加入调味料,然后加入酱油、糖、盐,放入切好的青椒中,加入炒鸡汤,调味,将汤火烧出锅,即可出锅。
4、上汤海带,准备食材,干海带用清水冲洗表面盐,用水泡发,中途取几倍多的水。把海藻切成一英寸。热水烫过两三分钟后,取出沥青,以备日后使用。味道很新鲜,芝麻油、盐、醋放进一碗酱油。胡罗卜。把海草丝、胡萝卜和红胡椒放在一起。在锅里加入胡椒粉,炒碎的洋葱和生姜,直到香甜。铲出并丢弃。趁热把油炸油倒进盘子里。把混合物倒进盘子里。混合均匀,撒上熟芝麻。
1、竹帘上铺张紫菜,再铺层米饭(压米饭的勺子最好沾点水,这样比较好压);
2、米饭上涂点番茄酱(也可以不涂);
3、依次放上生菜、蟹肉棒和火腿条;
4、再放胡萝卜丝和小银鱼;
5、用竹帘将紫菜包饭卷起压实了即可;
6、切好紫菜包饭即可。
1、紫薯发糕:紫薯切片蒸熟、加水酵母打成泥、和面粉活在一起成面团。
2、将面团放在容器中。手上抹点水或者油,将面抹平。
3、放置上红枣。
4、放在温暖处发酵至两倍大。
5、上锅蒸、水开后大火蒸35分钟,关火再焖5分钟。
6、吃不了的可以切块放在冰箱冷冻。在吃的时候拿出来加热一下就好。
7、胡萝卜饼:胡萝卜、洋葱切丝,加入鸡蛋,适量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀再加入面粉。
8、加入适量面粉搅拌成面糊。
9、油不宜过多,把胡萝卜糊糊倒入油锅里煎,两面煎黄出锅。