1、基层处理:如果原大白没有太多起皮的地方,是不需要再基层处理的,只要局部找平就可以了。如果原大白不是很好或是怕以后刮完大白会起皮的话,就要铲去原有的大白,铲完以后刷上强固或界面剂;刷强固的意思主要是以为铲完大白以后会有残留的大白灰尘留在墙上,以免刮大白时会起层。如果不刷强固建议刷上白乳胶胶水也是可以的。
2、石膏找平:把墙面或棚顶不平的地方使用石膏找平,阴阳角弹线
3、粘贴绷带:首先一定要把石膏板接缝的地方划开一定的缝隙拿石膏填平,使石膏板形成一个整体。把以接缝的地方拿绷带贴上[白布或牛皮纸],容易裂的地方好贴两层。
4、刮大白:前边工序处理好了大白就没的说了,只要正常刮两遍就可以了打磨打磨看似简单其实是重要的了,如果打磨不好前边工序再好刷完乳胶漆也是很难看的,打磨不到地方会有疤疤裂裂的现象。所以一定要拿灯泡照着打,以免会有打漏的地方。
5、刷乳胶漆:刷乳胶漆之前一定要把的灰尘扫干净,乳胶漆可根据墙面的干燥程度加入适量的水,刷完一遍之后使用沙纸打磨一次,(砂纸可使用目数较大的,一般使用600目)这样刷完二边以后会有更好的效果和手感。
1、睡前给宝宝洗一个热水澡,换上干净的衣服。
2、给宝宝讲睡前故事。
3、家里的灯光调暗一些,不要用太大的躁音。
4、可以放一些柔和的音乐,最好夫妻两个都陪着宝宝一起睡。
5、睡前不要玩太过于兴奋的游戏,会影响宝宝的睡眠。
6、白天可以尽量多带着孩子到户外活动,多走走利于晚上的睡眠。
1、测量时保持安静,将手臂自然伸展平放于桌面,注意绑带跟心脏保持同一水平。
2、测量前请至少休息5分钟,请在放松状态下、安静不动地测量。请在20度左右的温度下测量。
3、测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内,或者晚上就寝之前。如果早晨测量,请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前(如果正服用降压药,那么在服药之前)进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间,在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外,建议每天在同一时间段进行测量。
1、准备材料:牛奶250克、鸡蛋1个、椰汁50克、枸杞子3颗、糖2匙;
2、牛奶倒在奶锅内,小火煮至微沸,加入糖煮溶化;
3、取一个大汤勺,把鸡蛋磕在汤勺内,把蛋浸泡在微沸的牛奶里,鸡蛋浸泡至表面凝固;
4、加入椰汁,再小火煮沸,即可关火,枸杞子用开水泡洗一下,把牛奶、蛋盛在碗内,枸杞子放蛋的表面装点即可。
1、材料:猪肉300g、红薯淀粉150g、鸡蛋1个、葱末适量、姜末适量、蒜末适量、料酒1勺、生抽1勺、四川豆瓣酱1勺、盐适量、苦瓜适量。
2、先把猪肉切成细长条,然后放入姜葱蒜末、料酒、生抽、豆瓣酱、盐拌匀。
3、再打一个鸡蛋到肉里,根据肉的量调整鸡蛋数量。特别多的肉可以多用几个鸡蛋。
4、拌匀的肉里加入红薯淀粉,朝一个方向搅拌均匀。注意:红薯粉要一点点的加,否则红薯粉不易散开,容易结块。
5、大火煮至水滚,将拌好的肉做成丸子大小放进锅里,盖锅盖煮至肉漂浮起来后放进洗净的蔬菜苦瓜,煮好后撒好葱花即可。