（一）豆角如何做下饭菜

1、主料：豆角、虾仁、盐、姜、蒜、料酒、生抽、鸡精。

2、将豆角掐成5公分一段，焯水待用。

3、将煮熟的虾去壳，起油锅，爆香姜蒜，下虾仁煸炒。

4、炒出香味后，下豆角一起，加盐、生抽、料酒稍微翻炒一会儿。

5、起锅前加点鸡精调味即可。

（二）沙拉爆浆鸡排如何做

1、将鸡胸肉对剖，用刀背剁软。

2、将鸡胸肉放入碗中用准备好的胡椒粉、盐、姜片涂抹腌制半小时。

3、将芝士片放在腌制好的鸡胸肉中间，折叠包裹好芝士片。

4、将折叠好的肌肉蘸满之前准备的食材。

5、将裹好食材的鸡排放入锅中油炸到金黄色。

6、将第一次炸好的鸡排捞出冷却。冷却以后复炸一次，保证鸡排的酥软。

（三）和朋友对象吃饭如何做

1、注意个人的言谈举止，尽量要给他人以乐观淑女的感觉，也可适量说话，多微笑，给大家一个好的印象。

2、记住一定要主动向你朋友的朋友问好（这是做人的基本礼貌常识）。适当的说些好听的话语，这世上有哪个人不想听好听的话语呢？多说优点，少提缺点，餐桌上要主动的递酒水或者拿餐巾纸之类的。

3、不要有很多废话了，要多聆听他人的言语，反之别让朋友觉得没休养。适度关心下人家，别太过了就好。

4、他们聊的话题你有感兴趣可以参加一下， 如果没有什么你感兴趣的，就别说话好了。 不要太勉强给自己太大压力。 如果你真的对这样的聚会不太喜欢，下次就找个借口别去了。

5、如果一起聊的很开心，吃完饭后，最好是和大家一起愉快的逛街玩玩，吃了不少的美食，让肠胃放松一下，并大家一起合几张影留个纪念也不错。