（一）体育锻炼的意义

　　1、体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。

　　体育不仅可以改善人们的生活方式和提高生活质量，还对培养现代人素质具有重要的促进作用。还可以从体育的健身、健心功能提高人们的身心素质，以适应信息社会对人才的要求；体育竞赛的公平、公正、公开特点，可以培养人们公正、遵法、磊落、协作精神，有助于发展现代人的竞争意识，合作意识和能力。以及利用体育的社交功能，改善和加强人际交往，弥补现代人职业与生活环境的局限性。

　　2、体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。

　　体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。有研究表明，体育活动可释放过度的焦虑、郁闷、气愤、恐惧等消极，不良情绪，消除或缓解精神紧张，体育活动除身体运动外，还常带有角色形式。

　　尤其在比赛状态下，随着赛况的发展参加者的责任感，自信心，愉快等心境使人产生积极向上、拼搏进取的精神，促进良好的生活习惯的养成。

　　3、体育活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。

　　（二）幼儿园科学教育的意义

　　幼儿时期的学习生活是最重要的，因为孩子价值取向、行为模式，都建立在这个时期的基础上，这些决定了孩子以后对人、对事的感受和反应。随着社会的发展与进步，科学性启蒙教育在幼儿园越来越受重视，其主要意义如下：

　　1、幼儿园科学教育能促进幼儿的认知发展。

　　2、幼儿园科学教育促进幼儿情感的发展。

　　3、幼儿园科学教育促进幼儿社会性的发展。

　　4、幼儿园科学教育促进幼儿身心的发展。

　　（三）教育的意义

　　1、知识技能的传承是大家都能看得见和能理解，我们的义务教育、高中教育和大学教育就是一种知识技能的教育，更多的体现的是一种学校教育知识技能的教育不容易随着人为意志的改变而改变，它是客观存在的。

　　2、意识的教育就是主观上的，是随着人的主观意志而变化的，有一只看不见的手在控制着。意识的教育主要来自家庭和社会，是一种看不见的，也是影响整个教育体系和人类社会的主要因素。可以将意识空白的婴儿按照自己的意识去教育，最后达到自己的某种目的，说白了就是洗脑。

　　3、信仰的传递，既然是本质，一定是能穿越时空经久不衰的东西，从人类几千年的历史来看，什么东西都会随着时间消失或变换，唯一留下的就是信仰，这也是老子、孔子等教育家之所以伟大的地方。