第一:建议可以服用汤臣倍健鱼油软胶囊调节血脂,调节血压,清理血栓,预防血栓形成,改善视力,延缓视力的衰退。
第二:对于失眠头晕,面色苍白,由于心火偏盛,用脑过度而出现心烦失眠,心慌心跳的高血压病人,可以内服朱砂安神丸,宁心安神丸和补心丸等。
第三:都可以适当地选择一些滋补性的食物,药物来补益气血,调整阴阳,稳定血压,好比灵芝。灵芝对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用,任何高血压类型的患者都可以进食。
第一,60岁老人要注意食物营养的,这是最好的保健品的,食物营养是人体生长发育和新陈代谢的物质基础,对中老年人来说更显得重要,它是提供机体抵抗力,与疾病作斗争的物质条件。人进入老年以后,细胞活力下降,分解代谢超过合成代谢的速度,组织器官老化,消化吸收功能降低,身体大多不如从前,更需要充足的营养性物质,来供给修补和恢复各种组织器官,以维持以维持其生理功能。针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。
第二,60岁老人一定要及时补充维生素的,维生素具有保温祛寒作用,且能增强老人的抵抗力,使老人少患感冒、增强疾病地行里等病。也可以长期服用灵芝,中药灵芝对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用,可平衡阴阳,调和气血,增强年轻活力。
第三,鱼是很好的保健品的,60岁老人吃鱼的好处多。吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸,是促进大脑发达的最高物质。金枪鱼、松鱼、乌贼等鱼类中含有量多,而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪,其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症,保护大脑的血液供应。
第一方面:大家可以试试服用荷氏活性纳豆激酶营养片,是溶血栓、防血栓、防止心肌梗塞和脑血管梗塞等疾病。
第二方面:大家也可以吃些中草药补阳还五汤加减的,也可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的,还要注意功能性锻炼。
第三方面:除了药物的改善,在生活中还要注意日常饮食,限制脂肪摄入量、适量增加蛋白质、限制精制糖和含糖类的甜食。低盐饮食,经常饮水,防止血栓的形成。
第一方面:抗疲劳的保健品主要功能是健脑和提高免疫力,选择正确的产品效果还是比较好,大家要去药店看看。
第二方面:西洋参具有抗缺氧、促进蛋白质合成和解除疲劳的作用,是一种比较好的保健品,孕期最好不要服用。
第三方面:人参、蜂王浆都是经典的大补之品,市面上假冒的产品很多,大家一定要选择正品,这样保健才会有好的效果。