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西兰花怎么做好吃
更新时间:2025-03-17 05:32:00

(1)西兰花怎么做好吃

1、西兰花虾仁

2、西兰花鱿鱼

3、麻辣香锅

(2)土豆西兰花蛋黄怎么做

1、原料:西兰花半颗、土豆两个、大蒜适量、蛋黄一个、番茄酱一小勺、胡椒盐适量。

2、土豆切条状,放入碗中在微波炉内加热一分钟,同时把西兰花准备好。

3、平底锅中放入黄油,大蒜切碎爆香,再加入蛋黄、土豆与西兰花翻炒,撒上胡椒盐。

4、加入番茄酱稍稍翻炒即可出锅。

(3)露天西兰花种植时间

1、露天西兰花种植时间是在春季或者秋季的时候。

2、这时的气候温度适宜,种下后可很好的生长发育。现在大棚技术发达,能很好的控温,一年四季随时都可种植。种植的时候要在地块中施加足够的基肥,保证养分足。种子要选优质的,新鲜的。在晴朗的天气下播种,这样成活率更高。

(4)西兰花鸽蛋煲

1、材料:鸽蛋10个,西兰花250克,精盐、葱花、姜末、香油、清汤各适量。

2、西兰花掰成小朵,洗净控干。

3、锅内放清水,烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。

4、另起锅放清水,下西兰花,旺火烧开后煮约3分钟,倒入鸽蛋稍煮,加精盐调味,撒上葱花、姜末,淋少许香油即成。

(5)奶油西兰花家常做法

1、所需食材:西兰花500克,牛奶75克,清油70克,葱末、姜末各2克,盐2克,糖3克,味精10克,水淀粉50克,汤适量。

2、制作方法:把西兰花去花根,劈开洗净,用开水焯一下倒出。 坐勺放油,葱、姜炝锅,加汤、盐、糖、味精,捞出葱、姜,放西兰花,开两开,加牛奶,开后拢芡,颠勺,打明油,出锅即成。 操作关键: 焯时要注意火候不宜大。口要轻淡不宜重。